Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home పోష‌కాహారం పండ్లు

Sunburn : వీటిని రోజూ తింటే.. ఎండ‌లో ఎంత తిరిగినా మీ చ‌ర్మానికి ఏమీ కాదు..!

D by D
February 8, 2023
in పండ్లు, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Sunburn : అప్పుడ‌ప్పుడూ మ‌నం ఎండ‌లో బ‌య‌ట‌కు వెళ్లాల్సి వ‌స్తుంది. అలాగే ఎండ‌లో ఎక్కువ సేపు ఉండాల్సి వ‌స్తుంది. త‌గిన జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకోకుండా ఎండ‌లో బ‌య‌ట‌కు వెళ్లే చ‌ర్మం కందిన‌ట్టు అయ్యి తీవ్ర‌మైన బాధ‌ను క‌లిగిస్తుంది. ఎండ ఎక్కువ‌గా త‌గిలిన భాగంలో చ‌ర్మం ఎర్ర‌గా అవ్వ‌డంతో పాటు నొప్పి, మంటను కూడా క‌లిగిస్తుంది. వివిధ ర‌కాల క్రీముల‌ను, ఆయింట్ మెంట్ ల‌ను రాసిన‌ప్ప‌టికి చ‌ర్మ తిరిగి సాధార‌ణ స్థితికి రావ‌డానికి చాలా రోజుల స‌మ‌యం ప‌డుతుంది. ఎండ‌లో బ‌య‌ట‌కు వెళ్లినప్ప‌టికి చ‌ర్మం కందిపోకుండా ఉండాలంటే ద్రాక్ష పండ్ల‌ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవాల‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ద్రాక్ష పండ్ల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల అనేక ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉన్నాయ‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. జీర్ణవ్య‌వ‌స్థ‌ను మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో, మూత్ర‌పిండాల ప‌నితీరును మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో, క్యాన్స‌ర్ బారిన పడే అవ‌కాశాల‌ను త‌గ్గించ‌డంలో, ఆస్టియో ఆర్థ‌రైటిస్ వంటి స‌మ‌స్య‌లను త‌గ్గించ‌డంలో ఇలా అనేక విధాలుగా ద్రాక్ష పండ్లు మ‌న‌కు ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి. వీటితో పాటు ద్రాక్ష పండ్ల‌ను మూడు పూట‌లా రెండు వారాల పాటు తీసుకున్న వారిపై జ‌రిపిన ప‌రిశోధ‌న‌ల్లో ద్రాక్ష పండ్లు ఎండ నుండి కూడా చ‌ర్మాన్ని సంర‌క్షిస్తాయ‌న్న విష‌యం వెల్ల‌డైంది. ద్రాక్ష పండ్ల‌ను ఎక్కువ‌గా తీసుకున్న వారి చ‌ర్మంపై సూర్యుడు నుండి వ‌చ్చే యువీ కిర‌ణాలు త‌క్కువ ప్ర‌భావాన్ని చూపాయ‌ని ప‌రిశోధ‌న‌ల్లో వెల్ల‌డైంది.

take these daily for Sunburn and to protect skin
Sunburn

ద్రాక్ష పండ్ల‌ల్లో యువీ కిర‌ణాల నుండి రక్ష‌ణ క‌లిగించే ఫైటో కెమిక‌ల్స్ తో పాటు రెస్వెరాట్రాల్ అనే ర‌సాయ‌న స‌మ్మేళ‌నం ఉంటుంది. ఇది యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గా ప‌ని చేయ‌డంతో పాటు చ‌ర్మానికి హాని క‌ల‌గ‌కుండా కాపాడ‌డంలో కూడా స‌హాయ‌ప‌డుతుంది. ఈ విధంగా ద్రాక్ష పండ్లు ఎండ నుండి చ‌ర్మాన్ని కాపాడ‌డంతో పాటు వీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ఇత‌ర ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను కూడా పొంద‌వ‌చ్చు. క‌నుక ద్రాక్ష పండ్ల‌ను త‌ప్ప‌కుండా ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవాల‌ని వారు తెలియ‌జేస్తున్నారు. అలాగే ద్రాక్ష‌లో కూడా అనేక ర‌కాలు ఉంటాయి. ఎటువంటి ద్రాక్షను తీసుకున్నా కూడా మ‌నం ఈ ర‌కం ఫ‌లితాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎండ‌లో ఎక్కువ‌గా తిరగాల్సి వ‌చ్చిన వారు ద్రాక్ష పండ్ల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మం కందిపోకుండా ఉండ‌డంతో పాటు చ‌ర్మ ఆరోగ్యం కూడా మెరుగుప‌డుతుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Tags: grapesSunburn
Previous Post

Fenugreek Seeds Sprouts : మెంతుల మొల‌క‌లు ఎంత రుచిగా ఉంటాయో తెలుసా..? ఎన్నో లాభాలు కూడా..!

Next Post

Energy Laddu : ఎంతో బలాన్ని, ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే రుచికరమైన లడ్డూ.. రోజూ 1 తింటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు..

Related Posts

ఆధ్యాత్మికం

ఆల‌యంలో ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ ఈ త‌ప్పుల‌ను చేయ‌కూడ‌దు.. ఎందుకంటే..?

July 8, 2025
ఆధ్యాత్మికం

ఈ ఆల‌యంలోకి మ‌హిళ‌లు అందుక‌నే వెళ్ల‌కూడ‌దు.. వెళ్తే ఏం జ‌రుగుతుంది అంటే..?

July 8, 2025
ఆధ్యాత్మికం

జామ పండ్ల‌ను నైవేద్యంగా పెడితే ఏం జ‌రుగుతుంది..?

July 8, 2025
వినోదం

పుష్ప మూవీ.. ఈ ఒక్క సీన్ లో ఇంత అర్థం ఉందా !

July 8, 2025
ఆధ్యాత్మికం

ఆదివారం మాంసాహారం తింటే ఎలాంటి అనర్థాలు జరుగుతాయో తెలుసా ?

July 8, 2025
వినోదం

మాయాబజార్ లో ప్లేట్లో ఉన్న లడ్డూలు గాల్లోకి ఎలా ఎగురుతాయో మీకు తెలుసా..?

July 8, 2025

POPULAR POSTS

ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
డ్రింక్స్‌

Oats Chocolate Milk Shake : బాగా ఆక‌లిగా ఉన్న‌ప్పుడు క్ష‌ణాల్లో దీన్ని చేసుకుని తాగండి.. త‌క్ష‌ణ‌మే శ‌క్తి ల‌భిస్తుంది..

by D
October 29, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
హెల్త్ టిప్స్

డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు త‌మ పాదాల పట్ల ఈ జాగ్ర‌త్త‌లను తీసుకోవ‌డం త‌ప్ప‌నిసరి..!

by Admin
July 6, 2025

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.