ayurvedic tips for diabetes

డ‌యాబెటిస్‌ను అదుపులో ఉంచే ఆయుర్వేద చిట్కాలు..!

మ‌న దేశంలో మ‌ధుమేహంతో సుమారుగా 7 కోట్ల మంది బాధ‌ప‌డుతున్న‌ట్లు గ‌ణాంకాలు చెబుతున్నాయి. మ‌ధుమేహం అనేది ప్ర‌స్తుతం చాలా మందికి వ‌స్తోంది. యుక్త వ‌య‌స్సులో ఉన్న‌వారు కూడా ...

ఉడ‌క‌బెట్టిన కోడిగుడ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు..!

ఉడ‌క‌బెట్టిన కోడిగుడ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు..!

సాధార‌ణంగా చాలా మంది కోడిగుడ్ల‌ను ఆమ్లెట్ రూపంలో లేదా ఫ్రై చేసుకుని తింటుంటారు. కానీ వైద్యులు మాత్రం కోడిగుడ్ల‌ను ఉడ‌క‌బెట్టి మాత్ర‌మే తినాల‌ని చెబుతారు. ఎందుకంటే గుడ్ల‌ను ...

రోజూ గుప్పెడు కిస్మిస్‌ల‌తో అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు చెక్ పెట్టండి..!!

రోజూ గుప్పెడు కిస్మిస్‌ల‌తో అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు చెక్ పెట్టండి..!!

ఎండు ద్రాక్ష‌.. రైజిన్స్.. కిస్మిస్‌.. ఇలా వీటిని అనేక ర‌కాల పేర్ల‌తో పిలుస్తారు. భిన్న ర‌కాల‌కు చెందిన ద్రాక్ష పండ్ల‌ను ఎండ‌బెట్టి వీటిని త‌యారు చేస్తారు. ఇవి ...

అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు ఒకే ఔష‌ధం.. అల్లం ర‌సం.. ప‌ర‌గ‌డుపునే సేవించాలి..!!

అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు ఒకే ఔష‌ధం.. అల్లం ర‌సం.. ప‌ర‌గ‌డుపునే సేవించాలి..!!

భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచి అల్లంను త‌మ వంటి ఇంటి ప‌దార్థంగా ఉప‌యోగిస్తున్నారు. అల్లంను నిత్యం మ‌న వాళ్లు అనేక వంట‌కాల్లో వేస్తుంటారు. దీన్ని మ‌నం ...

వేస‌విలో మ‌ట్టి కుండ‌లోని నీటినే తాగాలి.. ఎందుకంటే..?

వేస‌విలో మ‌ట్టి కుండ‌లోని నీటినే తాగాలి.. ఎందుకంటే..?

ఎండాకాలం వ‌చ్చిందంటే చాలు చాలా మంది చ‌ల్ల‌ని నీటిని తాగుతుంటారు. అయితే చాలా మంది ఇండ్ల‌లో ఫ్రిజ్‌లు ఉంటాయి. క‌నుక ఫ్రిజ్‌ల‌లో ఉంచిన నీటిని తాగుతారు. కానీ ...

జింక్ లోపం ఉంటే క‌నిపించే ల‌క్ష‌ణాలు ఇవే.. జింక్ ఉండే ఆహారాలు..!

జింక్ లోపం ఉంటే క‌నిపించే ల‌క్ష‌ణాలు ఇవే.. జింక్ ఉండే ఆహారాలు..!

మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌రం అయ్యే సూక్ష్మ పోష‌కాల్లో జింక్ ఒక‌టి. ఇది శ‌రీరంలో అనేక క్రియ‌ల‌ను నిర్వ‌హిస్తుంది. అనేక ర‌కాల వృక్ష సంబంధ ఆహారాల‌తోపాటు జంతు సంబంధ ...

హ్యాప్పీ హార్మోన్లు అంటే ఇవే.. వీటిని స‌హ‌జ‌సిద్ధంగా ఎలా ఉత్ప‌త్తి చేయాలో తెలుసుకోండి..!

హ్యాప్పీ హార్మోన్లు అంటే ఇవే.. వీటిని స‌హ‌జ‌సిద్ధంగా ఎలా ఉత్ప‌త్తి చేయాలో తెలుసుకోండి..!

మ‌న శరీరంలోని గ్రంథులు ఉత్పత్తి చేసే ర‌సాయ‌నాల‌నే హార్మోన్లు అంటారు. ఇవి మ‌న శ‌రీరంలో అనేక క్రియ‌లు స‌రిగ్గా నిర్వ‌హించ‌బ‌డేలా చూస్తాయి. తినాల‌నే కోరిక నుంచి నిద్రించాల‌ని ...

water melon health benefits in telugu

పుచ్చ‌కాయ‌ల‌తో నిశ్చింత‌గా ఆరోగ్యం..!!

పుచ్చ‌కాయ‌లు ఎంతో రుచిక‌రంగా ఉండ‌డ‌మే కాదు మ‌న‌కు తాజాద‌నాన్ని అందిస్తాయి. వాటిని తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఆరోగ్య‌క‌ర ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. ఒక క‌ప్పు పుచ్చ‌కాయ ముక్క‌ల‌ను తిన‌డం ...

తామ్ర జలం (రాగి పాత్రలో నీరు) తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు..!

తామ్ర జలం (రాగి పాత్రలో నీరు) తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు..!

ఆయుర్వేదంలో రాగిని ఎంతో కాలం నుంచి ఉపయోగిస్తున్నారు. రాగిలో సహజసిద్ధమైన నయం చేసే గుణాలు ఉంటాయి. శరీరానికి ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తాయి. శరీరాన్ని దృఢంగా ఉండేలా చేస్తాయి. నిత్యం ...

రోజుకు రెండు సార్లు దంతాలను తోముకోవాలి.. ఎందుకంటే..?

రోజుకు రెండు సార్లు దంతాలను తోముకోవాలి.. ఎందుకంటే..?

మనం శారీరకంగా, మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండడం మాత్రమే కాదు.. దంతాలు, నోరు, చిగుళ్ల ఆరోగ్యాన్ని కూడా సంరక్షించుకోవాల్సి ఉంటుంది. దంతాలు శుభ్రంగా ఉంటే వాటికి సంబంధించిన ఇతర ...

Page 1063 of 1097 1 1,062 1,063 1,064 1,097

POPULAR POSTS