Ayurvedam365

ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది ఒత్తిడి, ఇత‌ర ఆందోళ‌న‌లు, మానసిక స‌మ‌స్య‌ల కార‌ణంగా శృంగార జీవితాన్ని అనుభ‌వించ‌లేక‌పోతున్నారు. వాస్త‌వానికి శృంగారం కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో ముఖ్యం. దీని ...

Health Tips : ప్ర‌స్తుతం మ‌న‌కు టెక్నాల‌జీ అందుబాటులో ఉండ‌డంతో ఏది కావాల‌న్నా సుల‌భంగా ల‌భిస్తోంది. అందులో భాగంగానే వంట చేసేందుకు కూడా అనేక ర‌కాల ఆధునిక ...

Mustard Oil : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో మ‌న‌కు అనేక ర‌కాల నూనెలు వంట చేసేందుకు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే ఏ నూనెను వంట చేసేందుకు ఉప‌యోగించాలో తెలియ‌డం ...

Fish : చ‌లికాలం వ‌చ్చిందంటే చాలు మ‌న రోగ నిరోధ‌క వ్య‌వ‌స్థ‌పై ప్ర‌భావం ప‌డుతుంది. దీంతో బాక్టీరియా ఆధారిత వ్యాధులు వ‌చ్చేందుకు సిద్ధంగా ఉంటాయి. వాతావ‌ర‌ణంలో తేమ ...

Liver Health : త‌ర‌చూ క‌డుపునొప్పితో బాధ‌ప‌డుతున్న‌వారు, వాంతులు అవుతుండ‌డం, వికారం వంటి ల‌క్ష‌ణాలు ఉన్న‌వారు, అల‌స‌ట‌గా అనిపించే వారు.. జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాలి. ఎందుకంటే లివ‌ర్ పెరిగితే ...

Coconut Sugar : చ‌క్కెర‌ను అధికంగా తిన‌డం వ‌ల్ల ఎలాంటి అన‌ర్థాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. చ‌క్కెర‌ను అధికంగా తింటే అధికంగా బ‌రువు పెరుగుతారు. దీంతో డ‌యాబెటిస్‌, ...

Beetroot : బీట్‌రూట్ మ‌న‌కు అన్ని సీజ‌న్ల‌లోనూ ల‌భిస్తుంది. అయితే ఈ సీజ‌న్‌లో బీట్‌రూట్‌ను ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. నేరుగా తినలేక‌పోతే జ్యూస్ రూపంలో ...

Solar Eclipse : సూర్య‌, చంద్ర గ్ర‌హ‌ణాలు అనేవి స‌హ‌జంగానే ఎల్ల‌ప్పుడూ ఏర్ప‌డుతూనే ఉంటాయి. అయితే సంపూర్ణ గ్ర‌హ‌ణాలు మాత్రం ఎప్పుడో ఒక‌సారి ఏర్ప‌డుతుంటాయి. ఈ క్ర‌మంలోనే ...

Healthy Foods : వ‌య‌స్సు మీద ప‌డుతున్న కొద్దీ స‌హ‌జంగానే ఎవ‌రికైనా స‌రే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తుంటాయి. శ‌రీరంలో ఉత్తేజం త‌గ్గుతుంది. ఆఫీసుల్లో గంట‌ల త‌ర‌బ‌డి కూర్చుని ...

Bath : చ‌లికాలంలో స‌హ‌జంగానే చాలా మంది వేడి నీళ్ల‌తో స్నానం చేస్తుంటారు. వేస‌వి కాలంలో చ‌న్నీళ్ల స్నానం ఎంతో హాయినిస్తుంది. ఈ క్ర‌మంలోనే కాలాల‌కు అనుగుణంగా ...