అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న

ఉప్పును పూర్తిగా మానేయ‌డం కూడా మంచిది కాద‌ట‌.. ఎందుకంటే..?

ఉప్పు తగ్గిస్తే ఆరోగ్యానికి మేలు కంటే కీడే అధికమని సైంటిస్టులు ఒక తాజా అధ్యయనం ఫలితంగా హెచ్చరిస్తున్నారు. ఉప్పు తగ్గితే, అది శరీరంలో గుండెకు చెడు చేసే రసాయనాలు అధికం చేస్తుందని అధ్యయనంలో కనుగొన్నట్లు వెల్లడించారు. ఫలితంగా, కొల్లెస్టరాల్ పెరగటం, రక్తంలో గడ్డలు అధికమవటం, గుండె సంబంధిత వ్యాధులు, పోటు వచ్చే అవకాశాలున్నాయట. అమెరికాలోని ఎన్ హెచ్ ఎస్ మేరకు సోడియం అధికంగా వుంటే రక్తపోటు అధికమని తెలియటంతో, ప్రభుత్వం దీని కారణంగా వచ్చే ఆరోగ్య పర రిస్కులను దీర్ఘకాలిక ప్రచారాలుగా చేసింది.

అయితే, కోపెన్హేగన్ యూనివర్శిటీ రీసెర్చర్లు ఇపుడు ఉప్పు తగ్గిస్తే దాని ప్రభావంగా గుండె సమస్యలున్న రోగులు కొందరు మరణించినట్లుగా చెపుతున్నారు. 40 వేలమందిపై చేసిన గత 67 స్టడీలు ఉప్పు తగ్గిస్తే కొల్లెస్టరాల్ 2.5 శాతం పెరుగుతుందని, రక్తం గడ్డలు ఏర్పరచే కొవ్వు 7 శాతం వరకు పెరుగుతుందని తేలింది.

completely stop taking salt is also not healthy

కొల్లెస్టరాల్ స్ధాయి పెరిగితే అది గుండె జబ్బుల మరణాలను పెంచుతోందని కూడా రీసెర్చర్ డా. నీల్స్ గ్రౌడాల్ తెలిపినట్లు ది డైలీ మెయిల్ పత్రిక ప్రచురించింది. డా. నీల్ మేరకు ప్రజలు ఉప్పు తగ్గించటం కన్నా, ఆల్కహాలు, పొగతాగుడు వంటివి వదిలేయటం మంచిదని కూడా తెలిపారు. పరిశోధన ఫలితాలు అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ హైపర్ టెన్షన్ అనే మేగజైన్ లో ప్రచురించారు.

Admin

Recent Posts