Tag: bad carbohydrates

నిత్యం మ‌నం తినే ఆహారాల ద్వారా మ‌న శ‌రీరానికి అనేక పోష‌కాలు అందుతుంటాయి. మ‌న శ‌రీరానికి అందే పోష‌కాల‌ను రెండు ర‌కాలుగా విభ‌జించ‌వచ్చు. ఒకటి స్థూల పోష‌కాలు. ...