Tag: banana

రోజుకో అరటిపండును త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తినండి.. ఎందుకో తెలుసా..?

నగరాల్లో జీవించే మహిళలు అదీ వర్కింగ్ ఉమెన్‌ చాలా బిజీ బిజీగా ఆహారం పట్ల ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపక ఏదో ఆహారం తిన్నామని తిని ఉద్యోగాలకు వెళ్తుంటారు. ...

Read more

జ్వ‌రం వ‌చ్చిన వారు అర‌టి పండ్ల‌ను తినాలి.. ఎందుకంటే..?

అరటి పండు లో చ‌క్కెర...సుక్రోజ్ ఫ్రక్టోజ్, గ్లూకోజ్ వంటివి సహజరూపం లో ఉంటాయి. పీచు పదార్ధాలు కూడా సమృద్ధిగా ఉంటాయి. రెండు అరటిపండ్లు తింటే 90 నిమిషాల ...

Read more

బ‌రువు పెర‌గాలంటే.. అర‌టి పండును ఏ స‌మ‌యంలో తినాలి..?

బరువు పెరగడం, తగ్గడం పెద్ద సమస్యగా మారిపోయింది. చాలా మందికి ఇదొక పెద్ద టాస్క్ లా మారింది. మరీ సన్నగా ఉన్నవారు బరువు పెరిగి బాగా కనిపించాలనీ, ...

Read more

రోజూ 3 అర‌టి పండ్లతో గుండె పోటుకు చెక్‌..!

రోజూ మూడు అరటి పండ్లను తీసుకోవడం ద్వారా గుండెపోటుకు చెక్ పెట్టవచ్చనని తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. బ్రిటీష్-ఇటాలియన్ పరిశోధకులు నిర్వహించిన అధ్యయనంలో రోజూ వారీగా మూడు అరటిపండ్లు ...

Read more

అర‌టి పండ్ల‌ను ఏయే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న‌వారు తిన‌కూడ‌దో తెలుసా..?

అర‌టి పండ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. వాటితో మ‌న‌కు ప‌లు కీల‌క పోష‌కాలు అందుతాయి. ప‌లు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు దూర‌మ‌వుతాయి. ...

Read more

క‌నీసం రోజుకు ఒక్క అర‌టి పండును అయినా తినాలి.. ఎందుకో తెలుసా..?

అరటిపండు అన్ని సమయాల్లో అందరికీ ప్రియమైన, చవకగా దొరికే పండు. అందుకే దీనిని పేదవాడి ఆపిల్ గా పిలుచుకుంటారు. ఖర్చు తక్కువ ఫలితం ఎక్కువ. అరటి పండు ...

Read more

అరటి పండ్లు కొనేటప్పుడు తెలుసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ..!

అరటి పండ్లు… ఇవి తింటానికి మధురమైన రుచిగా ఉండటమే కాక తేలిగ్గా జీర్ణం అవుతుంది. ఈ పండు తినగానే నూతనోత్సాహం తో పాటు శక్తి కలిగి, చైతన్యవంతంగా ...

Read more

అరటిపండ్లు ఎక్కువగా తినకూడదా…?

మన తెలుగు తెలుగు రాష్ర్టాల్లో ఎక్కువగా ఏడెనిమిది రకాల అరటిపండ్లు ఎక్కువగా అందుబాటులో ఉంటాయి. నీటి శాతం తక్కువగా ఉండే ఈ పండ్లలో కెలోరీలు, పిండి పదార్థాలు ...

Read more

చ‌లికాలంలో రాత్రివేళ అర‌టిపండు తింటే ఏం అవుతుందో తెలుసా..?

అరటి పండ్లు హెల్తీ ఫ్రూట్ అంతే కాదు, హెవీ న్యూట్రీషియన్స్ కలి ఉన్న ఫ్రూట్ కూడా. అరటి పండు ద్వారా చాలా లాభాలుంటాని మనందరికీ తెలిసిందే. కొన్ని ...

Read more

పొద్దున్నే లేవగానే పళ్ళు తోమకుండా ఇది తినండి .. అద్భుతమైన ఫలితం ఉంటుంది !!

కొంతమంది ఉదయం లేవగానే సిగరెట్ తాగుతారు మరికొంతమంది మంచి నీళ్లు తాగుతారు మరికొంతమంది మందు తాగుతారు. అయితే ఏది ఏమైనా పళ్ళు తోముకునే పొద్దుపొద్దున్నే అరటి పండ్లు ...

Read more
Page 1 of 4 1 2 4

POPULAR POSTS