రోజూ పాలను తాగడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయనే విషయం అందరికీ తెలిసిందే. పాలలో కాల్షియం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అది ఎముకలను దృఢంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. కనుక…
