సరికొత్త డైట్ వచ్చేసింది.. మీ డీఎన్ఏ చెప్పే డైట్ మీరు ఫాలో అవ్వాలి..!
కట్టే బట్ట చేసే పని హుందాగా ఉంటే చాలనుకునే ఈ ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో.. తినే తిండి, పోయే నిద్ర విషయంలో మాత్రం హుందాతనంగా ఉండలేకపోతున్నాం..కొందరికి వేళ ...
Read moreకట్టే బట్ట చేసే పని హుందాగా ఉంటే చాలనుకునే ఈ ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో.. తినే తిండి, పోయే నిద్ర విషయంలో మాత్రం హుందాతనంగా ఉండలేకపోతున్నాం..కొందరికి వేళ ...
Read moreప్రపంచవ్యాప్తంగా శాకాహారం, మాంసాహారం.. తినేవారు ఉన్నారు. అయితే మాంసాహారం వల్ల ప్రోటీన్లు, ఇతర పోషకాలు లభించినప్పటికీ శాకాహారం తినేవారు.. అందులోనూ ప్లాంట్ బేస్డ్ డైట్ పాటించే వారు ...
Read moreDiet : మన శరీరం తన విధులను తను సక్రమంగా నిర్వర్తించాలంటే అనేక పోషకాలు అవసరమవుతాయి. పోషకాలల్లో స్థూల పోషకాలు, సూక్ష్మ పోషకాలు అని రెండు రకాలు ...
Read moreDiet : మీరు సుదీర్ఘమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపాలనుకుంటున్నారా? అప్పుడు అమెరికా బ్లూ జోన్లను చూడండి! ప్రపంచంలో ఎక్కువ కాలం ప్రజలు నివసించే ప్రాంతాలు ఇవి. ...
Read moreఅధిక బరువు, పొట్ట దగ్గరి కొవ్వు చాలా మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్నాయి. చాలా మంది ఈ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా అధిక బరువు ...
Read moreరివర్స్ డైటింగ్ అనేది ప్రస్తుతం లేటెస్ట్ డైట్ ట్రెండ్గా మారింది. రోజూ వ్యాయామం చేసేవారు, జిమ్ చేసేవారు, బాడీ బిల్డర్లు, బాక్సింగ్ చేసేవారు దీన్ని పాటిస్తుంటారు. సైంటిస్టులు ...
Read more© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.