ఉదయం లేదా సాయంత్రం.. డ్రై ఫ్రూట్స్ ను ఎప్పుడు తింటే ఎక్కువ ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసా ?
కిస్మిస్లు, అంజీర్, ఆలుబుకర.. వంటివి డ్రై ఫ్రూట్స్ జాబితాకు చెందుతాయి. వివిధ రకాల ద్రాక్షలను ఎండ బెట్టి కిస్మిస్లను తయారు చేస్తారు. ఇక పలు రకాల పండ్లను ...
Read more
