ఉదయం లేవగానే ఈ ఆహారాలను ఖాళీ కడుపుతో ఎట్టి పరిస్థితిలోనూ తీసుకోకండి..!
మనలో చాలా మంది ఉదయం లేవగానే ఖాళీ కడుపుతో టీ, కాఫీలను తాగుతూ ఉంటారు. కొందరు జ్యూస్ లను తీసుకుంటే మరికొందరు వారికి నచ్చిన అల్పాహారాలను తీసుకుంటూ ...
Read moreమనలో చాలా మంది ఉదయం లేవగానే ఖాళీ కడుపుతో టీ, కాఫీలను తాగుతూ ఉంటారు. కొందరు జ్యూస్ లను తీసుకుంటే మరికొందరు వారికి నచ్చిన అల్పాహారాలను తీసుకుంటూ ...
Read moreWarm Water : ఉదయం నిద్ర లేవగానే చాలా మంది టీ లేదా కాఫీలను తాగుతుంటారు. కానీ నిజానికి ఉదయం నిద్ర లేచిన వెంటనే టీ, కాఫీలకు ...
Read moreరోజూ ఉదయం నిద్ర లేవగానే కొందరు టీ, కాఫీలను తాగుతుంటారు. కొందరు నిమ్మకాయ నీళ్లతో తమ రోజును మొదలు పెడతారు. కొందరు నీళ్లను ఎక్కువగా తాగుతారు. అయితే ...
Read moreఉదయం బ్రేక్ఫాస్ట్లో చాలా మంది రక రకాల ఆహారాలను తీసుకుంటుంటారు. కొందరు సాంప్రదాయ వంటలైన ఇడ్లీ, దోశ, పూరీ వంటివి తింటారు. ఇక కొందరు పాలు, పండ్లను ...
Read moreఆయుర్వేద ప్రకారం తేనెను అద్భుతమైన ఔషధంగా చెబుతారు. తేనెలో ఎన్నో ఔషధ విలువలు, పోషకాలు ఉంటాయి. అందువల్ల తేనే అనేక రకాల సమస్యలకు పనిచేస్తుంది. తేనె సహజసిద్ధమైన ...
Read more© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.