వీటిని తీసుకుంటే చాలు.. మీ శరీరం కొవ్వును మెషిన్లా కరిగిస్తుంది..!
మన శరీరంలో ఉన్న కొవ్వు కరగాలంటే.. అధికంగా క్యాలరీలను ఖర్చు చేయాలన్న సంగతి తెలిసిందే. అందుకనే చాలా మంది నిత్యం వ్యాయామం చేయడంతోపాటు.. పలు రకాల పోషకాలు ...
Read moreమన శరీరంలో ఉన్న కొవ్వు కరగాలంటే.. అధికంగా క్యాలరీలను ఖర్చు చేయాలన్న సంగతి తెలిసిందే. అందుకనే చాలా మంది నిత్యం వ్యాయామం చేయడంతోపాటు.. పలు రకాల పోషకాలు ...
Read moreFat Burning : కొందరు చూడడానికి ఎంత ఆరోగ్యంగా కనిపించినా.. కండరాల బలం మాత్రం ఉండదు. ఆ కండర శక్తి సొంతం కావడంతోపాటు కొవ్వును కూడా కరిగించుకోవాలంటే ...
Read moreFat Burning : అధిక బరువును తగ్గించుకునేందుకు అనేక మంది అనేక రకాల విధానాలను పాటిస్తుంటారు. కొందరు వ్యాయామంపై ఎక్కువగా దృష్టి పెడతారు. కొందరు యోగా చేస్తారు. ...
Read moreఅధిక బరువును తగ్గించుకోవాలని చూస్తున్నవారికి, స్థూలకాయం సమస్యతో బాధపడుతున్నవారికి మందార పువ్వులతో తయారు చేసే టీ చక్కగా ఉపయోగపడుతుంది. ఎందుకంటే మందార పువ్వుల్లో పాలీఫినాల్స్, ఆంథోసయనిన్స్, ఫినోలిక్ ...
Read moreపొట్ట దగ్గరి కొవ్వును కరిగించుకోవాలంటే ఎన్ని ఇబ్బందులు పడాల్సి ఉంటుందో అందరికీ తెలుసు. అయితే ఇందుకు యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఎంతగానో దోహద పడుతుంది. ఇది శరీర ...
Read more© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.