Garlic For Weight Loss

Garlic For Weight Loss : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా మంది అధిక బ‌రువుతో బాధ‌పడుతున్నారు. మారిన మ‌న జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్లే ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డ‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణం. వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌డం, జంక్ ఫుడ్ ను, నూనెలో వేయించిన ప‌దార్థాలను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత మ‌న‌లో చాలా మంది వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అధిక బ‌రువు బారిన ప‌డుతున్నారు. అధిక బ‌రువు మ‌న శ‌రీరానికి ఏ మాత్రం … Read more

Garlic For Weight Loss : వెల్లుల్లి.. ఇది ఉండ‌ని వంట‌గ‌ది ఉండ‌ద‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. ఎంతో కాలంగా మ‌నం వంట్ల‌లో వెల్లుల్లిని వాడుతూ ఉన్నాము. దాదాపు మ‌నం త‌యారు చేసే ప్ర‌తి వంటకంలో అలాగే ప‌చ్చ‌ళ్ల‌ల్లో వెల్లుల్లి విరివిగా వాడుతూ ఉంటాము. వెల్లుల్లి కూర‌ల‌కు చ‌క్క‌టి రుచిని తీసుకు వ‌స్తుందని చెప్ప‌డంలో ఎటువంటి సందేహం లేదు. అలాగే వెల్లుల్లి మ‌న ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. దీనిలో ఎన్నో అద్భుత‌మైన ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉన్నాయి. ఆయుర్వేదంలో … Read more