రోజు పెరటిలో దొరికే జామే కదా అని చులకనగా చూడకండి. పోషక విలువలలో ఆపిల్ పండుతో సరితూగే జామను నిర్లక్ష్యం చేస్లే కష్టాల్లో పడిపోతారు. పీచు పదార్థాం…
సాధారణంగా అన్ని కాలాల‌లోనూ అన్ని వర్గాల ప్రజానీకానికి అందుబాటులో ఉండే అతి మధురమైన, ఎక్కువ పోషకాలు ఉన్న పండు జామ కాయ. ఇది తినడానికే కాదు చాలా…
రోజుకో యాపిల్ తింటే డాక్టర్ ద‌గ్గ‌ర‌కు వెళ్లాల్సిన అవ‌స‌ర‌మే ఉండ‌ద‌ని చెబుతుంటారు. అయితే నిజానికి యాపిల్ పండ్లు చాలా ఖ‌రీదైన‌వి. అవి అంద‌రికీ అందుబాటులో ఉండ‌వు. కేవ‌లం…
చ‌లికాలం వ‌చ్చిందంటే చాలు.. మ‌న‌ల్ని అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు చుట్టుముడుతుంటాయి. ముఖ్యంగా జ‌లుబు, ద‌గ్గు, జ్వ‌రం వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తోపాటు ఆస్త‌మా కూడా ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుంది. క‌ఫం…
Guava Pieces : జామ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. జామకాయ మనకి సులభంగా దొరుకుతుంది కూడా. అన్ని సీజన్స్ లో జామకాయ మనకి అందుబాటులో ఉంటుంది.…
Guava : మనకు విరివిగా ల‌భించే పండ్లల్లో జామ‌పండు కూడా ఒక‌టి. జామ‌పండును ఇష్ట‌ప‌డ‌ని వారు ఉండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. జామ‌పండు మనకు సంవ‌త్స‌రం పొడ‌వునా ల‌భిస్తుంది. అలాగే…
Guava For Diabetes : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌ల్ని వేధిస్తున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో షుగ‌ర్ వ్యాధి కూడా ఒక‌టి. షుగ‌ర్ వ్యాధితో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ…
Guava : జామకాయలు మనకు సీజన్లలోనే అందుబాటులో ఉంటాయి. ఇవి మనకు సీజన్‌ సమయంలో ఎక్కడ చూసినా లభిస్తాయి. వివిధ రకాల జామకాయలు మనకు అందుబాటులో ఉంటాయి.…
Guava : మనకు విరివిగా త‌క్కువ ధ‌ర‌లో ల‌భించే పండ్లల్లో జామకాయలు కూడా ఒక‌టి. ఇవి మనకు కొన్ని రోజులు మిన‌హా సంవ‌త్స‌రం అంతా ల‌భిస్తూనే ఉంటాయి.…
Guava : మ‌నం అనేక రకాల పండ్ల‌ను తింటూ ఉంటాం. అందులో జామ కాయ ఒక‌టి. మనకు దాదాపుగా అన్ని కాలాల‌లోనూ జామ కాయ ల‌భిస్తుంది. జామకాయ…