రోజూ ఈ ఆహారాలను తినండి.. వందేళ్లు ఎలాంటి రోగాలు రాకుండా జీవించవచ్చు..
ఆఫీసుల్లో పనిచేస్తూనే ఏదో ఒకటి అంటూ నిరంతరం నోటికి పని చెపుతున్నారా? సరి చేసుకోండి. ఎంతమాత్రం ఆరోగ్యం కాదు. ఇంటి వద్ద వంట చేయటం కుదరక, రకరకాల ...
Read moreఆఫీసుల్లో పనిచేస్తూనే ఏదో ఒకటి అంటూ నిరంతరం నోటికి పని చెపుతున్నారా? సరి చేసుకోండి. ఎంతమాత్రం ఆరోగ్యం కాదు. ఇంటి వద్ద వంట చేయటం కుదరక, రకరకాల ...
Read moreకొంతమందికి ఆకలేసినపుడల్లా ఏదో ఒకటి తినేయడం అలవాటు. చిప్స్, చాక్లెట్, బిస్కట్, కూల్ డ్రింక్ ల వంటివి తినటం తాగటం చేస్తారు. ఇవన్నీ షుగర్ అధికంగా వుండే ...
Read moreమహిళలకి ఇంట్లో పని ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలానే ఉద్యోగం చేసే మహిళలు కూడా ఇళ్లల్లోనూ, ఆఫీసులో కూడా ఎంతో కష్టపడాల్సి ఉంటుంది. అయితే ఎంత పని ఉన్నా, ...
Read moreహెల్తీఫుడ్ అంటే ఏది.. రోజూ ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి. వారంలో ఎన్ని రోజులు మాంసాహారం తీసుకోవచ్చు అనే అనుమానం అందరిలోనూ ఉంటుంది. మీకూ ఈ అనుమానముంటే.. ఈ ...
Read moreHealthy Foods : మన శరీరానికి ఎన్నో పోషకాలు అవసరం. ఎప్పుడైతే పోషకాలు మనకు సక్రమంగా అందుతాయో నిత్యం ఆరోగ్యంగా జీవనం గడుపుతారు. ఏదైనా అనారోగ్య సమస్యకు ...
Read moreHealthy Foods : నిండు నూరేళ్లు ఆరోగ్యంగా జీవించాలని ప్రతి ఒక్కరు కోరుకుంటారు. కానీ మారిన మన జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా చాలా మంది ...
Read moreFoods To Eat After Fever : మనలో చాలా మంది తరుచూ జ్వరంతో బాధపడుతూ ఉంటారు. శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉండడం వల్ల, వాతావరణ ...
Read moreHealthy Foods : మనం తీసుకునే ఆహారాలను బట్టి మన శరీర ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుందని మనందరికి తెలిసిందే. మనం తీసుకునే ఆహారమే మన శరీరాన్ని ధృడంగా ...
Read moreHealthy Foods For Liver Detox : మన శరీరంలో ఎక్కువ విధులను నిర్వర్తించే అవయవాల్లో కాలేయం ఒకటి. ఇది సుమారు కిలోన్నర బరువు ఉంటుంది. హార్మోన్లను, ...
Read moreFoods For Cold And Cough : మారిన వాతావరణంగా కారణంగా మనలో చాలా మంది జలుబు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. చిన్న పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు ...
Read more© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.