Tag: heart diseases

గుండె జ‌బ్బులు ఉన్న‌వారు తినాల్సిన ఆహారం ఇది..!

గుండె రక్తనాళాలు ఆరోగ్యవంతంగా వుండాలంటే మనం తినే ఆహారం సరైనదేనా అనేది ఎప్పటికపుడు పరిశీలించుకోవాలి. ఆహారమే కాక, మన శరీర బరువు, పొగతాగే అలవాటు, రక్తపోటు, వ్యాయామం, ...

Read more

డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వాళ్ల‌కు గుండె జ‌బ్బులు సైలెంట్ కిల్ల‌ర్‌లా వ‌స్తున్నాయ‌ట‌..!

మధుమేహం సైలెంట్‌ కిల్లర్‌ అని వైద్య నిపుణులు అంటారు. అది వచ్చినప్పుడు ఎలాంటి ప్రమాదం ఉండదు.. కానీ మీరు ఇంటికి వచ్చిన చుట్టాలను పట్టించుకోకపోతే వాళ్లకు ఎలా ...

Read more

ర‌క‌ర‌కాల గుండె జ‌బ్బులు ఇవి.. క‌చ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సి విష‌యం..

అనేక గుండెసంబంధిత వ్యాధులున్నాయి. విటికి వివిధ రకాల లక్షణాలుంటాయి. డయాగ్నసిస్ మేరకు ప్రతి వ్యాధి కూడా చివరకు గుండెపోటు తెచ్చి మరణింపజేసేదే. అదే సమయంలో సరైన సమయంలో ...

Read more

ఇవి పాటిస్తే చాలు.. హార్ట్ ఎటాక్ అన్న‌ది మీ ద‌గ్గ‌రికి కూడా రాదు..!

మ‌న ఆరోగ్యం ప‌దిలంగా ఉండాలంటే గుండె ప‌నితీరు కూడా స‌క్ర‌మంగా ఉండాలి. గుండె ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉంటే మనిషి అంత ఎక్కువ కాలం జీవించగలడు. మానవ జీవిత ...

Read more

Salt And Sugar : ఉప్పు, చ‌క్కెర‌.. మ‌న శ‌రీరానికి బ‌ద్ధ శ‌త్రువుల‌న్న సంగ‌తి మీకు తెలుసా..?

Salt And Sugar : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది గుండె జ‌బ్బుల బారిన ప‌డుతున్నారు. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య‌ల బారిన ...

Read more

Fingers : మీ చేతి వేళ్లు ఇలా ఉన్నాయా ? అయితే గుండె జ‌బ్బులు వ‌స్తాయ‌ట..!

Fingers : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది గుండె జ‌బ్బుల బారిన ప‌డుతున్నారు. ముఖ్యంగా హార్ట్ ఎటాక్‌ల కార‌ణంగా ఇటీవ‌లి కాలంలో చాలా మంది మృత్యువాత ప‌డుతున్నారు. ...

Read more

Heart Problems Test : మీకు గుండె పోటు వ‌స్తుందో, రాదో.. 30 సెక‌న్ల‌లో ఇలా తెలుసుకోవ‌చ్చు..!

Heart Problems Test : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో గుండె పోటు అనేది స‌హ‌జంగా మారింది. ఒక‌ప్పుడు వ‌య‌స్సు మీద ప‌డిన వారికి మాత్ర‌మే గుండెపోటు వ‌చ్చేది. కానీ ...

Read more

రోజూ గుప్పెడు మోతాదులో ఈ న‌ట్స్ ను తింటే గుండె జ‌బ్బులు రాకుండా చూసుకోవ‌చ్చు..!

వాల్ న‌ట్స్‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. బాదంప‌ప్పు లాగే వాల్ న‌ట్స్‌లోనూ అనేకమైన పోష‌కాలు ఉంటాయి. అవ‌న్నీ మ‌నల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. అయితే ...

Read more

భార‌తీయ యువ‌త‌లో పెరుగుతున్న గుండె జ‌బ్బులు.. అవి వ‌చ్చేందుకు కార‌ణాలు ఇవే..!

గ‌త ఏడాదిన్న‌ర కాలంగా భార‌త దేశంలో వైద్య, ఆరోగ్య వ్య‌వ‌స్థ‌పై కోవిడ్ తీవ్ర ప్ర‌భావం చూపిస్తోది. ఈ క్ర‌మంలోనే గుండె జ‌బ్బుల బారిన ప‌డుతున్న వారి సంఖ్య ...

Read more

తృణధాన్యాల‌ను రోజూ 100 గ్రాముల పరిమాణంలో తీసుకుంటే గుండె జ‌బ్బుల ప్ర‌మాదం, న‌డుం చుట్టుకొల‌త‌ త‌గ్గుతాయి.. సైంటిస్టుల అధ్య‌య‌నం..

జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్‌లో ప్రచురించబడిన కొత్త పరిశోధన ప్రకారం.. ప్రతిరోజూ కనీసం మూడు స‌ర్వింగ్స్ (దాదాపుగా 100 గ్రాములు) మోతాదులో తృణధాన్యాల‌ను తీసుకుంటే మధ్య వయస్కుల‌లో నడుము ...

Read more
Page 1 of 2 1 2

POPULAR POSTS