డయాబెటిస్ ఉన్నవారు రోజూ ఉదయం 8.30 లోపు టిఫిన్ తినాలి.. ఎందుకంటే..?
చాలా మందికి ఉదయాన్నే బ్రేక్ఫాస్ట్ తీసుకునే అలవాటు ఉండదు. టైప్2 డయాబెటిస్ తో బాధపడే వాళ్ళు ప్రతి రోజు 8:30 గంటలు ముందే అల్పాహారం తీసుకోవడం చాలా ...
Read moreచాలా మందికి ఉదయాన్నే బ్రేక్ఫాస్ట్ తీసుకునే అలవాటు ఉండదు. టైప్2 డయాబెటిస్ తో బాధపడే వాళ్ళు ప్రతి రోజు 8:30 గంటలు ముందే అల్పాహారం తీసుకోవడం చాలా ...
Read moreIdli And Dosa : ఈరోజుల్లో చాలామంది, అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. బరువు తగ్గడం అంత ఈజీ కాదు. బరువు తగ్గడం కోసం, చాలా ప్రయత్నాలు ...
Read moreIdli And Dosa : రోజూ ఉదయాన్నే చాలా మంది అనేక రకాల బ్రేక్ఫాస్ట్లను చేస్తుంటారు. కొందరికి టైం ఉండకపోవడం వల్ల బయట పండ్లపై లేదా హోటల్స్లో ...
Read more© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.