చక్కెరకు ప్రత్యామ్నాయంగా చాలా మంది బెల్లంను ఉపయోగిస్తారని అందరికీ తెలిసిందే. పండుగల సీజన్ వచ్చిందంటే చాలు బెల్లంతో రక రకాల పిండి వంటలను చేసుకుని తింటారు. అయితే…
Jaggery Milk : పాలు, బెల్లం.. రెండూ మనకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. వీటిని విడి విడిగా తీసుకునే బదులు కలిపి ఒకేసారి తీసుకోవచ్చు. రాత్రి పూట…