Metabolism : మన శరీరంలో జీవక్రియ వేగంగా ఉండడం చాలా అవసరం. జీవక్రియలు వేగంగా ఉంటేనే మనం సులభంగా బరువు తగ్గగులుగుతాము. అలాగే మన శరీరంలో క్రియలు…
ప్రతి వ్యక్తికి భిన్నరకాలుగా వేలిముద్రలు ఉన్నట్లే ఒక్కో వ్యక్తికి మెటబాలిజం వేరేగా ఉంటుంది. అంటే మనం తిన్న ఆహారం నుంచి లభించే శక్తిని శరీరం ఖర్చు చేసే…
శరీర మెటబాలిజం అనేది కొవ్వును కరిగించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. మెటబాలిజం సరిగ్గా ఉన్నవారి బరువు నియంత్రణలో ఉంటుంది. అంటే.. వారిలో క్యాలరీలు సరిగ్గా ఖర్చవుతున్నట్లు లెక్క.…