potatoes

Potatoes : డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు ఆలుగ‌డ్డ‌ల‌ను తిన‌కూడ‌దా..? డాక్ట‌ర్లు ఏం చెబుతున్నారు..?

Potatoes : డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు ఆలుగ‌డ్డ‌ల‌ను తిన‌కూడ‌దా..? డాక్ట‌ర్లు ఏం చెబుతున్నారు..?

Potatoes : ఆలుగ‌డ్డ‌లు అంటే మ‌న‌లో చాలా మందికి ఇష్ట‌మే. వీటితో చాలా మంది అనేక ర‌కాల వంట‌ల‌ను చేస్తుంటారు. త‌ర‌చూ మ‌నం ఆలుగ‌డ్డ‌ల‌ను ఇళ్ల‌లో కూర‌ల్లో…

August 24, 2024

Potatoes : నెల రోజుల పాటు ఆలుగ‌డ్డ‌ల‌ను తిన‌డం మానేయండి.. మీ శ‌రీరంలో జ‌రిగే మార్పులు ఇవే..!

Potatoes : మ‌న వంటింట్లో తప్ప‌కుండా ఉండే కూర‌గాయ‌ల్లో బంగాళాదుంప‌లు ఒక‌టి. బంగాళాదుంప‌లు మ‌నం విరివిగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. వీటితో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము.…

October 1, 2023

Potatoes : ఆలుగ‌డ్డ కూర ఇలా తిన్నారో.. మీ బాడీలో బిగ్ డ్యామేజ్ జ‌రిగిపోతుంది..!

Potatoes : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో బంగాళాదుంప‌లు కూడా ఒక‌టి. బంగాళాదుంప‌ల‌ను ఇష్ట‌ప‌డని వారు ఉండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. పిల్లుల‌, పెద్ద‌లు అంద‌రూ బంగాళాదుంప‌ను ఇష్టంగా తింటారు.…

June 25, 2023

Potatoes : ఆలుగ‌డ్డ‌ల‌ను వేయించి లేదా చిప్స్ రూపంలో ఎక్కువ‌గా తింటున్నారా.. అయితే ఈ విష‌యం తెలుసుకోవాల్సిందే..!

Potatoes : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో బంగాళాదుంప‌లు కూడా ఒక‌టి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. వీటితో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం.…

January 18, 2023

Potatoes : ఆలుగ‌డ్డ‌ల‌ను తింటే బ‌రువు పెరుగుతారా ? అస‌లు నిజ‌మెంత ?

Potatoes : సాధార‌ణంగా ఆలుగ‌డ్డల‌ను తిన‌డం వ‌ల‌న బ‌రువు పెరుగుతామ‌ని మ‌న‌లో చాలా మంది భావిస్తూ ఉంటారు. అయితే అందులో కొంత వ‌ర‌కే నిజం ఉంది. బ‌రువు…

August 26, 2022

Potato Skin : ఆలుగ‌డ్డ‌ల‌ను పొట్టుతో స‌హా తినాల్సిందే.. లేదంటే ఈ విలువైన పోష‌కాల‌ను కోల్పోతారు..!

Potato Skin : ఆలుగడ్డ‌లు అంటే స‌హ‌జంగానే చాలా మందికి ఇష్టం. వీటితో అనేక ర‌కాల వంట‌ల‌ను చేసుకుని తింటుంటారు. ఆలుగ‌డ్డ‌ల వేపుడు, పులుసు, టమ‌టా క‌ర్రీ,…

February 26, 2022

ఆలుగ‌డ్డ‌ల‌పై ఉన్న పొట్టు తీసి పారేస్తున్నారా ? అయితే ఈ విషయాలు తెలిస్తే ఇక‌పై అలా చేయ‌రు..!!

ఆలుగ‌డ్డ‌లు అంటే చాలా మందికి ఇష్ట‌మే. వీటితో ర‌క ర‌కాల వంట‌ల‌ను చేసుకుని తింటుంటారు. అయితే ఎవ‌రైనా స‌రే ఆలుగ‌డ్డ‌ల‌పై ఉండే పొట్టును తీసి పారేస్తుంటారు. కానీ…

September 11, 2021

అనారోగ్య సమస్యలను తగ్గించే బంగాళాదుంపలు.. ఎలా ఉపయోగించాలంటే..?

మనం రోజూ వండుకునే బంగాళాదుంపలనే ఆలుగడ్డలు అని కొందరు పిలుస్తారు. ఇంగ్లిష్‌లో పొటాటో అంటారు. ప్రపంచంలోని అనేక దేశాలకు చెందిన వారు ఆలుగడ్డలను తమ ఆహారంలో విరివిగా…

August 9, 2021

ఈ అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో దేంతోనైనా బాధ‌ప‌డుతున్నారా ? అయితే మీరు బంగాళాదుంప‌ల‌ను తిన‌కూడ‌దు..!

ఆలుగ‌డ్డ‌లను చాలా మంది త‌ర‌చూ వంట‌ల్లో ఉప‌యోగిస్తుంటారు. వాటితో కొంద‌రు వేపుళ్లు చేసుకుంటారు. కొంద‌రు ట‌మాటాల‌తో క‌లిపి వండుతారు. ఇంకొంద‌రు కిచిడీ వంటి వాటిల్లో వేస్తుంటారు. అయితే…

July 16, 2021

ఆలుగ‌డ్డ‌ల‌ను త‌ర‌చూ తినండి.. మెద‌డు చురుగ్గా మారుతుంది..!!

ఆలుగ‌డ్డ‌లు అంటే చాలా మందికి ఇష్ట‌మే. వీటిని కూర‌గా చేసుకుని తింటారు. కొంద‌రు చిప్స్‌గా చేసుకుని తింటారు. అయితే చిప్స్‌గా కంటే ఆలుగ‌డ్డ‌ల‌ను కూర‌గా చేసుకుని తింటేనే…

March 25, 2021