పొట్ట దగ్గర, శరీరంలో ఇతర భాగాల్లో ఉండే కొవ్వు కరగాలంటే.. వీటిని తీసుకోవాలి..!
మన శరీరం సరిగ్గా పనిచేయాలన్నా, జీవక్రియలు సరిగ్గా నిర్వర్తించ బడాలన్నా, శక్తి కావాలన్నా, పోషణ లభించాలన్నా.. అందుకు పోషకాలు అవసరం అవుతాయి. అవి రెండు రకాలు. స్థూల ...
Read more
