Tag: summer health tips

వేస‌వి కాలం వ‌చ్చేసింది.. ఈ జాగ్ర‌త్త‌ల‌ను పాటించ‌డం త‌ప్ప‌నిస‌రి..!

వేస‌వికాలం వచ్చేసింది. మొన్నటివరకూ అకాల వర్షాలు ముంచెత్తాయి. త‌రువాత చ‌లి విజృంభించింది. ఇప్పుడు వేస‌వి రానే వ‌చ్చింది. వాతావరణంలో మార్పుల వల్ల దగ్గు, జలుబు, జ్వరం లాంటి ...

Read more

Summer Health Tips : వేస‌విలో బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌, లంచ్‌, డిన్న‌ర్‌ల‌ను ఏ స‌మయంలో తినాలి..?

Summer Health Tips : మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, సరైన సమయంలో ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మనం ఏ సమయంలో ఆహారం తీసుకుంటాం, వీటన్నింటి ప్రభావం ...

Read more

Summer Health Tips : వేసవిలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ 5 సూచనలు పాటించాల్సిందే..!

Summer Health Tips : అన్ని సీజన్ల మాదిరిగానే మనకు వేసవి కాలంలోనూ పలు అనారోగ్య సమస్యలు వస్తుంటాయి. ఈ సీజన్‌లోనూ చాలా మందికి దగ్గు, జలుబు ...

Read more

ఈ సీజ‌న్‌లో వేడిని త‌రిమికొట్టండి.. ఈ ఆహారాల‌ను తీసుకుంటే శ‌రీరం చ‌ల్ల‌గా ఉంటుంది..!

వేస‌వి వ‌చ్చిందంటే చాలు చాలా వేడిగా ఉంటుంది. శ‌రీరం వేడిగా మారుతుంది. దీంతో అంద‌రూ శ‌రీరాన్ని చ‌ల్ల‌బ‌రుచుకునేందుకు య‌త్నిస్తుంటారు. అందుకుగాను నీటిని తాగ‌డం, చ‌ల్ల‌ని ప‌దార్థాలను తిన‌డం ...

Read more

వేస‌విలో చ‌ల్ల‌గా ఉండేందుకు సోంపు గింజ‌ల డ్రింక్‌.. త‌యారు చేయ‌డం తేలికే..!!

ఎండాకాలంలో స‌హ‌జంగానే చాలా మంది త‌మ శ‌రీరాల‌ను చ‌ల్ల‌గా ఉంచుకునేందుకు య‌త్నిస్తుంటారు. అందులో భాగంగానే చ‌ల్ల‌ని పానీయాల‌ను తాగుతుంటారు. కానీ వేస‌విలో కృత్రిమంగా త‌యారు చేయ‌బ‌డిన కూల్ ...

Read more

వేస‌విలో శ‌రీరం చ‌ల్ల‌గా ఉండేందుకు నిత్యం ఈ 5 ఆహారాల‌ను తీసుకోవాలి..!

ప్ర‌తి ఏడాదిలాగే ఈ సారి కూడా వేస‌వి కాలం వ‌చ్చేసింది. ఎండాకాలం ఇప్పుడిప్పుడే మొద‌ల‌వుతోంది. అయిన‌ప్ప‌టికీ ఎండ‌లు మాత్రం విప‌రీతంగా ఉన్నాయి. దీంతో చాలా మంది వేస‌వి ...

Read more

సీజ‌న్ మారుతోంది.. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ జాగ్ర‌త్త‌లు పాటించ‌డం త‌ప్ప‌నిస‌రి..!

ఇన్ని రోజులూ చ‌లి వ‌ల్ల దుప్ప‌టి శ‌రీరం నిండా క‌ప్పుకుని ప‌డుకోవాల్సి వ‌చ్చేది. కానీ గ‌త రెండు మూడు రోజులుగా సీజ‌న్ మారింది. ప‌గ‌లు వేడి, రాత్రి ...

Read more

POPULAR POSTS