Taati Munjalu

Taati Munjalu : వేస‌వి కాలంలో మ‌న‌కు ల‌భించే అనేక ర‌కాల పండ్ల‌లో తాటి ముంజ‌లు ఒక‌టి. వీటిని చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. ఈ సీజ‌న్‌లో ఇవి మ‌నకు అధికంగా ల‌భిస్తాయి. ఇవి మ‌న‌కు చ‌లువ చేస్తాయి. కనుక సీజ‌న‌ల్‌గా ల‌భించే వీటిని త‌ప్పకుండా త‌ర‌చూ తినాలి. ఇక వీటిని తిన‌డం వ‌ల్ల ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. తాటి ముంజ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు అనేక విట‌మిన్లు, మిన‌ర‌ల్స్ ల‌భిస్తాయి. ముఖ్యంగా … Read more