Herbal Tea : మనలో చాలా మంది టీ ని తాగే అలవాటు ఉంది. టీ ని చాలా మంది ఇష్టంగా తాగుతారు. రోజుకు 4 నుండి 6 సార్లు తాగే వారు కూడా ఉన్నారు. అయితే టీ ని ఎక్కువగా తాగడం వల్ల శరీరానికి ఎటువంటి మేలు కలగదు. పైగా అనేక అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడాల్సి వస్తుంది. సాధారణ టీ కి బదులుగా మనకు అందుబాటులో ఉండే పదార్థాలతో హెర్బల్ టీ ని తయారు … Read more
Throat Infection : చలికాలంలో చాలా మంది గొంతు నొప్పి, గొంతు గరగర, గొంతులో ఇన్ఫెక్షన్ వంటి అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతూ ఉంటారు. అన్నీ కాలాల్లో ఈ సమస్య ఉన్నప్పటికి చలికాలంలో ఈ సమస్య మరీ ఎక్కువగా ఉంటుంది. గొంతు నొప్పి కారణంగా మనం ఆహారాన్ని కూడా తీసుకోలేకపోతుంటాం. వాతావరణంలో మార్పుల కారణంగా కూడా ఈ సమస్య తలెత్తుతుంది. బ్యాక్టీరియా, వైరస్ ల వల్ల కలిగే ఇన్ఫెక్షన్ ల కారణంగా మనం ఈ సమస్య బారిన … Read more
Home Remedies : సాధారణంగా కాలాలకు అనుగుణంగా మన ఆరోగ్యం విషయంలో కూడా ఎన్నో మార్పులు వస్తాయి. ఈ క్రమంలోనే శీతాకాలం మొదలవడంతో చాలామంది దగ్గు, జలుబు వంటి సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. ఈ సమస్యలతో బాధపడేవారికి గొంతు గరగర అంటూ.. ఎంతో ఇబ్బంది పెడుతుంది. ఇలా గొంతు గరగర సమస్యతో బాధపడేవారు ఎన్ని మందులు, మాత్రలు వేసుకున్నా తగ్గదు. అయితే ఈ విధమైన సమస్యతో బాధపడే వారు ఈ కింద తెలిపిన చిట్కాలను పాటిస్తే త్వరగా ఉపశమనం … Read more