చూడడానికి ఎర్రగా నిగనిగలాడుతూ రుచికరంగా ఉండే టమాటాల్లో ఎన్నో ఆరోగ్య రహస్యాలు దాగుంటాయి. జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచడానికి, కంటి ఆరోగ్యానికి, రక్తాన్ని శుభ్ర పరచడానికి.. ఇలా టమాటాల వల్ల…
అధికంగా బరువు ఉండడం.. డయాబెటిస్, గుండె జబ్బులు రావడం.. అస్తవ్యస్తమైన జీవన విధానం కలిగి ఉండడం వంటి అనేక కారణాల వల్ల చాలా మందిలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు…
టమాటాలను నిత్యం మనం ఏదో ఒక రూపంలో వాడుతూనే ఉంటాం. చాలా మంది వీటిని రోజూ వంటకాల్లో వేస్తుంటారు. టమాటాలతో అనేక రకాల వంటకాలను చేసుకోవచ్చు. అయితే…
మార్కెట్లో మనకు సులభంగా లభించే అనేక రకాల కూరగాయల్లో టమాటాలు కూడా ఒకటి. వీటిని మనం ఎంతో కాలంగా అనేక రకాల వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తున్నాం. వీటితో కూరలు,…