Type 2 Diabetes

టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్ ఉంటే క్యాన్స‌ర్ వ‌చ్చే అవ‌కాశాలు ఎక్కువే.. తేల్చి చెబుతున్న ప‌రిశోధ‌కులు..

by

టైప్ 2 డయాబెటీస్ వ్యాధి కేన్సర్ కూడా కలిగిస్తుందని పరిశోధన చెపుతోంది. అమెరికన్ కేన్సర్ అసోసియేషన్, అమెరికన్ డయాబెటీస్ అసోసియేషన్ సంస్ధలు రెండూ కలిసి చేసిన ఒక స్టడీలో టైప్ 2 డయాబెటీస్ కొన్ని రకాల కేన్సర్ కలిగిస్తుందని డయాబెటీక్ రోగులకు మరింత విషమసమస్యగా వుంటుందని తేలింది. లివర్ కేన్సర్, కోలో రెక్టల్ కేన్సర్, బ్రెస్ట్ కేన్సర్, పానిక్రియాటిక్ కేన్సర్, బ్లాడర్ కేన్సర్ వంటివి వస్తాయని వెల్లడైంది. ఈ వాస్తవాన్ని ఎదుర్కొనేందుకు పరిశోధకులు దీనికిగల కారణాలను, తగిన … Read more

టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్ ఎలా వ‌స్తుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోండి..!

by

ప్రధానంగా శరీర కండరాలలో, కొవ్వు కణాలలో ఇన్సులిన్ నిరోధకత తగ్గిపోవడంతోను, బీటా సెల్స్ నుండి తగినంత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి లేకపోవడంతోను టైప్ 2 డయాబెటీస్ ఏర్పడుతుంది. అయితే, దీనికి తోడుగా లివర్ లో గ్లూకోజ్ కూడా రిలీజ్ అధికమవటంకూడా జరుగుతుంది. అపుడు దీనిని బ్లడ్ షుగర్ గా పిలుస్తారు. మరో ప్రధాన చర్యగా కొవ్వు కణాలలోని లిపిడ్లు అధికంగా విచ్ఛిన్నం అవుతాయి. రక్తంలో అధిక గ్లూకోజన్ స్ధాయిలు ఏర్పడతాయి. కిడ్నీలలో ద్రవాలు అధికంగా పీల్చబడతాయి. ఇక సెంట్రల్ … Read more

డ‌యాబెటిస్ వ్యాధి ప‌ట్ల జ‌నాల్లో స‌హ‌జంగా ఉండే అపోహ‌లు ఇవే..!

by

ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా ఎన్నో కోట్ల మంది డ‌యాబెటిస్ బారిన ప‌డుతున్నారు. ప్ర‌స్తుతం ఇది ప్ర‌పంచ అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌గా మారింది. డ‌యాబెటిస్ ఉంద‌ని తెలిశాక ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు ప‌రీక్ష‌లు చేయించుకుంటూ అందుకు అనుగుణంగా చికిత్స తీసుకోవాలి. అలాగే స‌రైన ఆహారం తీసుకోవ‌డం, నిత్యం వ్యాయామం చేయ‌డం వంటి జాగ్ర‌త్త‌లు పాటిస్తే డ‌యాబెటిస్ అదుపులో ఉంటుంది. కానీ కొంద‌రిలో డ‌యాబెటిస్ ప‌ట్ల అపోహ‌లు నెల‌కొన్నాయి. ప్ర‌పంచ మ‌ధుమేహ దినోత్స‌వం సంద‌ర్భంగా డ‌యాబెటిస్ ప‌ట్ల కొంద‌రిలో నెల‌కొన్న అపోహ‌లు, వాటికి స‌మాధానాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. … Read more

టైప్‌2 డ‌యాబెటిస్ ఉందా.. అయితే ఈ సూచ‌న‌లు పాటించండి..!

by

మీరు లేదా మీ ఇంటిలోని సభ్యులు టైప్ 2 డయాబెటీస్ తో బాధ పడుతున్నారా? ఈ టైప్ 2 డయాబెటీస్ ను నియంత్రించేందుకు కొన్ని చిట్కాలు చూడండి. ఎపుడూ ఊహించుకోకండి – ఏం తినాలి? ఏం తినకూడదు లాంటివి ఊహించకండి. వైద్యుడిని సంప్రదించండి. తినకుండా వుండవలసినవి కొవ్వులు, షుగర్, నూనెలవంటివే కాదు. ఆహార సమతుల్యతకు ఇంకా అనేక పదార్ధాలుంటాయి. వైద్య నిపుణుల సలహా తీసుకొని ఆహారాన్ని మెయిన్టెయిన్ చేయడం అవసరం. మీరు ఏం తింటున్నారనేది తెలుసుకోవాలి – … Read more

టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్ ఉంటే బీపీ వ‌స్తుందా..?

by

టైప్ 2 డయాబెటీస్ కు రక్తపోటుకు సంబంధం వుందని తాజా పరిశోధనలు తెలుపుతున్నాయి. షుగర్ నియంత్రణ అంత ప్రధానం కాదుగానీ, రక్తపోటును కూడా 130/80 వుండేలా నియంత్రించాల్సిందే. ఏదైనా ఒక మందుతో తగ్గకపోతే మరోకటి వాడి అయినా సరే దానిని నియంత్రించాలి. రక్తపోటును ఎట్టి పరిస్ధితిలోను నియంత్రించాల్సిందే నని వైద్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. కొల్లెస్ట్రాల్ ఎలా నియంత్రించాలి? కొల్లెస్ట్రాల్ రక్తంలో కొవ్వుగా వుంటుంది డయాబెటీస్ వుంటే కొల్లెస్ట్రాల్ 50 శాతం వరకు వుండే అవకాశాలున్నాయి. దీనిని కూడా … Read more

రోజూ 10 గ్రాముల మెంతుల‌తో డ‌యాబెటిస్‌కు చెక్‌..!

by

భార‌తీయులు వాడే వంటింటి పోపు దినుసుల్లో మెంతులు కూడా ఒక‌టి. మెంతుల‌ను అనేక ర‌కాల వంటల్లో వేస్తుంటారు. వీటితో ఆయా వంట‌ల‌కు చ‌క్క‌ని రుచి, వాస‌న వ‌స్తాయి. అయితే మెంతులు కేవ‌లం రుచికే కాదు, ఆరోగ్య‌క‌ర ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను అందించ‌డంలో కూడా ఎంత‌గానో మ‌న‌కు ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి. ముఖ్యంగా వీటితో టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్‌ను చాలా స‌మ‌ర్థ‌వంతంగా ఎదుర్కొన‌వ‌చ్చ‌ని సైంటిస్టులు చేప‌ట్టిన తాజా అధ్య‌య‌నాల్లో తెలిసింది. నిత్యం 10 గ్రాముల మెంతుల పొడిని తీసుకుంటే ర‌క్తంలోని గ్లూకోజ్ స్థాయిల‌ను త‌గ్గించుకోవ‌చ్చ‌ని, … Read more

ఎత్తు త‌క్కువ‌గా ఉన్న‌ వారికి ఆ వ్యాధి ముప్పు ఎక్కువ‌..!

by

ఎత్తు త‌క్కువ‌గా ఉన్న‌వారు గ‌ట్టి వారు అన్న సామెత వినే ఉంటారు. కానీ ఈ విష‌యంలో మాత్రం ఆ సామెత‌కు భిన్నంగా ఉంది. సాధార‌ణంగా పొడవైన వ్యక్తులతో పోలిస్తే ఎత్తు త‌క్కువ‌గా ఉన్న వారికి టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంద‌ని యూరప్ నుండి వచ్చిన ఒక కొత్త అధ్యయనం సూచిస్తుంది. పరిశోధకులు జర్మనీలో వేలాది మంది వ్యక్తుల నుండి శారీరక పరీక్షలు, రక్త పరీక్షలు చేయించుకున్న సమాచారాన్ని ఇటీవ‌ల విశ్లేషించారు. వారి పరిశోధనలో ఎత్తు … Read more

Type 2 Diabetes : టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ టీ తాగండి..!

by

Type 2 Diabetes : ప్రపంచ వ్యాప్తంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల సంఖ్య రోజు రోజుకీ వేగంగా పెరుగుతోంది. కొన్ని గణాంకాల ప్రకారం, భారతదేశాన్ని డయాబెటిస్ రాజధాని అని పిలుస్తారు. మధుమేహం అనేది మారుతున్న జీవనశైలి, పోషకాహార లోపం కారణంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న వ్యాధి. డయాబెటిస్ అనేది టైప్-1, టైప్-2 అని రెండు రకాలుగా ఉంటుంది. ప్రస్తుతం టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగుల సంఖ్య భారతదేశంలో ఎక్కువగా ఉంది. డయాబెటిస్ వ్యాధిని సరైన సమయంలో నియంత్రించకపోతే, దాని … Read more

Wine : ఆహారంతో వైన్ తీసుకుంటే.. షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ త‌గ్గుతాయ‌ట‌..!

by

Wine : మ‌ద్యం అతిగా సేవిస్తే అన్నీ అన‌ర్థాలే సంభ‌విస్తాయి. మ‌ద్యంను మోతాదులో సేవిస్తే ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్రయోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. ఈ విష‌యాన్ని సైంటిస్టులు ఇది వ‌ర‌కే చెప్పారు. అయితే ఆ సైంటిస్టులే తాజాగా మ‌రొక విష‌యాన్ని వెల్ల‌డించారు. అదేమిటంటే.. రోజూ ఆహారంతో ప‌రిమిత మోతాదులో వైన్ తాగ‌డం వ‌ల్ల షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్‌ను త‌గ్గించుకోవ‌చ్చ‌ని తేల్చారు. అవును ఇది నిజ‌మే. ఈ మేర‌కు టులేన్ యూనివ‌ర్సిటీకి చెందిన సైంటిస్టులు ఓ అధ్య‌య‌నం చేప‌ట్టారు. వారు ఓ స‌ద‌స్సులో ఆశ్చ‌ర్య‌క‌ర‌మైన … Read more

Diabetes : షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారు మిస్ అవ‌కుండా క‌చ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by

Diabetes : డ‌యాబెటిస్ స‌మ‌స్య ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తోంది. టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్ బారిన చాలా మంది ప‌డి అవ‌స్థ‌ల‌కు గుర‌వుతున్నారు. అయితే టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్ వ‌చ్చిన వారు ప‌లు జాగ్ర‌త్త‌లు పాటిస్తే దాంతో షుగ‌ర్‌ను అదుపులోనే ఉంచుకోవ‌చ్చు. క‌చ్చితంగా నియ‌మాల‌ను పాటిస్తే దాన్ని వెన‌క్కి మ‌ళ్లించ‌వ‌చ్చు కూడా. ఈ క్ర‌మంలోనే షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారు పాటించాల్సిన నియ‌మాల గురించి వైద్య నిపుణులు తెలియ‌జేస్తున్నారు. అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. ప్ర‌స్తుత … Read more