లేత మునగాకుల రసంతో ఇలా చేస్తే బరువు తగ్గవచ్చు..!
రెండు చిన్న ఉల్లి గడ్డలను చక్రాలుగా కోయాలి. ఉల్లిపాయ ముక్కలను తేనెలో అద్దుకుంటూ ప్రతి పదిహేను, ఇరవై నిమిషాలకొకసారి తింటూ ఉండాలి. లవంగాన్ని చప్పరించటం వల్ల నోరు ...
Read moreరెండు చిన్న ఉల్లి గడ్డలను చక్రాలుగా కోయాలి. ఉల్లిపాయ ముక్కలను తేనెలో అద్దుకుంటూ ప్రతి పదిహేను, ఇరవై నిమిషాలకొకసారి తింటూ ఉండాలి. లవంగాన్ని చప్పరించటం వల్ల నోరు ...
Read moreసాధారణంగా ఈ కాలంలో ఆకలి ఎక్కువగా ఉంటుంది. నీళ్ళు ఎక్కువ తాగడం కూడా దీనికి కారణం అయ్యుండవచ్చు. ఐతే ఈ కాలంలో ఆకలి కారణంగా ఎక్కువ తింటుంటారు. ...
Read moreఆరోగ్యదాయకంగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? అయితే రోజంతా వివిధ రకాల ఫ్రూట్స్ సలాడ్స్ ద్వారా తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. తాజా కూరగాయలు, నట్స్, ...
Read moreనేటి యువతను ఎక్కువగా బాధించే విషయాల్లో ఒకటి బరువు. అవును… ఉన్నపళంగా బరువు పెరుగుతూ పోతుంటే ఎవరికి బాధ ఉండదు చెప్పండి. అసలే బిజీ లైఫ్. వండుకోవడానికి ...
Read moreటమాటాలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్దిగా ఉంటాయి. ఇందులో రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడమే కాకుండా కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించి గుండెజబ్బులు రాకుండా కాపాడగలదు. విటమిన్ ఎ, బి, సి, కె, క్యాల్షియం, ...
Read moreWeight Loss : ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితులలో చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఇందుకు అనేక కారణాలు ఉంటున్నాయి. కారణం ఏదైనా సరే.. అధికంగా ...
Read moreసహజంగా ఎక్కువ శాతం మంది అధిక బరువుతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ఈ క్రమంలోనే ఎన్నో రకాలుగా బరువు తగ్గించుకోవడానికి ట్రై చేస్తారు. కానీ ఫలితం లేకపోవడం బాధపడతారు. ...
Read moreచాలా మంది బరువు తగ్గడానికి చేయని ప్రయత్నం లేదు. ఆ ఫుడ్ తినకూడదు, ఈ ఫుడ్ తినకూడదు అంటూ రోజూ కడుపు మాడ్చుకుని, ఇష్టం లేని ఫుడ్స్ ...
Read moreWeight loss : జామపండుని ఇష్టపడని వారు వుండరు.రోజుకోక జామపండుని తింటే ఎటువంటి జీర్ణక్రియ సమస్యలు రావు. జామపండులో చాలా ఔషధ గుణాలు వుంటాయి.ఇది మన శరీరంలో ...
Read moreఅధిక బరువును తగ్గించుకునే విషయంలో చాలా మందికి అనేక అపోహలు ఉన్నాయి. వయస్సు పెరిగే కొద్దీ బరువు తగ్గడం కష్టతరమవుతుందని చాలా మంది అనుకుంటుంటారు. కానీ అందులో ...
Read more© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.