Tag: weight

మీరు బ‌రువు త‌గ్గాల‌ని చూస్తున్నారా..? అయితే వీటిని తినండి..!

ఎంతో మంది బరువు తగ్గాలని అనేక టిప్స్ ని ఫాలో అవుతుంటారు. అలానే డైట్ లో అనేక మార్పులు చేస్తూ ఉంటారు. మారుతున్న జీవన శైలి, శరీరానికి ...

Read more

లావుగా ఉన్నా ఆరోగ్యంగా ఉంటే.. బ‌రువు త‌గ్గాల్సిన ప‌నిలేద‌ట‌..!

లావుగా వున్నవారందరకూ ఊరట కలిగే ఒక శుభవార్త....! సైంటిస్టులు సన్నగా వుండాలంటూ బరువును తగ్గించే డైటింగులు చేసేకంటే హాయిగా లావుగా వుంటేనే మంచిదని కూడా సూచిస్తున్నారు. లావుగా ...

Read more

డ‌యాబెటిస్‌కు, అధిక బ‌రువుకు సంబంధం ఏమిటి..?

డయాబెటిస్ ను పూర్తిగా నివారించటానికి నేటికీ పరిశోధనలు జరుగుతూనే వున్నాయి. అమెరికాలోని శాన్ఫోర్డ్ బర్న్ హాం మెడికల్ రీసెర్చి ఇన్స్టిట్యూట్ లోని రీసెర్చర్లు మొట్టమొదటి సారిగా కొవ్వు ...

Read more

ఇవి శరీర బరువును తెగ పెంచేస్తాయి.. జాగ్రత్త..!

నిత్యం తీసుకునే ఆహారంలో కొన్ని పదార్థాలను దూరం చేయకపోతే బరువు నియంత్రణలో ఉండటం అసాధ్యం. అందుకే తగిన ప్రణాళిక పాటిస్తూ అలాంటి వాటిని తీసుకోకుండా ఉంటే మంచిది. ...

Read more

బ‌రువు త‌గ్గాల‌నుకునే వారికి శుభ‌వార్త‌.. ఇలా చేస్తే చాలు..!

చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి చేయని ప్రయత్నం లేదు. ఆ ఫుడ్ తినకూడదు, ఈ ఫుడ్ తినకూడదు అంటూ రోజూ కడుపు మాడ్చుకుని, ఇష్టం లేని ఫుడ్స్ ...

Read more

మ‌జ్జిగ‌ను ఇలా తాగితే శ‌రీరంలోని కొవ్వు మొత్తం క‌రిగిపోతుంది..!

మన శారీరక ఆరోగ్యం అనేది మన చేతుల్లోనే ఉంటుంది. ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అంటారు కదా. మన ఆహారపు అలవాట్లు శైలి మన ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపిస్తాయి. పాలు, ...

Read more

శ‌రీర మెట‌బాలిజం పెరిగేందుకు, అధిక బ‌రువు త‌గ్గేందుకు 10 ప‌వ‌ర్‌ఫుల్ టిప్స్ ఇవిగో..!

కొందరు ఎంత తిన్నా సన్నగానే ఉంటారు. మరికొందరు కొద్దిగా తిన్నా బరువు పెరిగిపోతుంటారు. ఈ తేడా ఎందుకు ఉంటుంది? అందరి శరీర క్రియలు ఒకే విధంగా ఎందుకు ...

Read more

ఇవి తింటే బరువు పెరగమన్నా పెరగరు..!

అవును.. చాలామందికి కన్ఫ్యూజన్. బరువు పెరగకూడదంటే ఏం తినాలి.. ఏం తినకూడదు.. ఏది తింటే బరువు పెరుగుతారు.. ఏది తినకపోతే బరువు పెరగరు.. ఇలా వంద ప్రశ్నలు ...

Read more

ప్రసవం తర్వాత బరువు పెరిగారా? ఈ పనులు చేసి బరవు తగ్గండి!

సన్నగా.. బక్కగా ఉండే చాలామంది మహిళలు పెండ్లి తర్వాత బరువు పెరుగుతారు. కొంతమంది పెండ్లి అయినా బరువు పెరుగరు అలాంటిది ప్రసవం తర్వాత మాత్రం అమాంతం బరువు ...

Read more

ఆరోగ్య‌వంత‌మైన స్నాక్స్ ఇవి.. వీటిని తింటూనే బ‌రువు త‌గ్గ‌వ‌చ్చు..!

చాలామంది, అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. మీరు కూడా, అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..? అయితే, కచ్చితంగా వీటిని తీసుకోండి. బరువు ఎక్కువ వున్నా, తక్కువ వున్నా ...

Read more
Page 2 of 4 1 2 3 4

POPULAR POSTS

error: Content is protected !!