women

రుతుక్ర‌మం స‌రిగ్గా రావ‌డం లేదా..? ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

రుతుక్ర‌మం స‌రిగ్గా రావ‌డం లేదా..? ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

రుతుక్రమం సరిగా లేకపోవడమనేది మహిళలో సాధారణంగా వినిపించే సమస్య. ప్రత్యేకించి కొత్తగా రుతుక్రమం అయ్యేవారికి, రుతుక్రమం ఆగిపోయే మహిళలకు ఈ సమస్య వుంటుంది. రుతుక్రమం 3 నుండి…

March 10, 2025

బ్రెస్ట్ క్యాన్స‌ర్ రావొద్దంటే మ‌హిళ‌లు త‌ప్ప‌నిస‌రిగా వీటిని తీసుకోవాలి..!

నేటి మహిళలను ఇబ్బందిపెడుతున్న ఆరోగ్య సమస్యల్లో బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ ఒకటి. జీవనశైలిలో మార్పులు ఇతరత్రా పలు కారణాల వల్ల పట్టణ మహిళల్లో ఇది ఎక్కువగా కన్పిస్తోంది. దగ్గరి…

March 10, 2025

మ‌హిళ‌లు ఈ హెర్బ‌ల్ టీని సేవిస్తే పీరియ‌డ్స్ టైముకు వ‌స్తాయి..!

చాలామంది మహిళలని వేధిస్తున్న సమస్య.. పీరియడ్స్ సక్రమంగా జరగకపోవడం. నెలసరి ఫ్లో సరిగ్గా లేకపోవడం వలన ఎన్నో ఇబ్బందులు పడాల్సి వస్తుంది. ఈ విషయమై డాక్టరును సంప్రదించి…

March 9, 2025

స్త‌నాలు పెద్ద‌విగా మారాలంటే మ‌హిళ‌లు చేయాల్సిన వ్యాయామాలు..!

తమ స్తనాలు పెద్దవిగా, అందంగా, ఆకర్షణీయంగా వుండాలని మహిళలు కోరుకుంటుంటారు. కాని వాటికి మార్గం సర్జరీ మాత్రమే అని కూడా భావిస్తారు. సహజంగా పెంచుకునే మార్గాలు కూడా…

March 9, 2025

ఇంట్లో ప‌ని ఒత్తిడి వ‌ల్ల మ‌హిళ‌ల‌కు గుండె జ‌బ్బులు..?

ప్రస్తుతం ప్రపంచంలో పురుషులతో సమానంగా మహిళలు ముందంజలో ఉన్నారనడంలో సందేహం లేదు. కాని కార్యాలయాలు, ఇంట్లో పని ఒత్తిడి కారణంగా చాలామంది మహిళల్లో గుండె సంబంధిత జబ్బులు…

March 7, 2025

మ‌హిళ‌లు మూత్రాశ‌య ఇన్ఫెక్ష‌న్ల‌ను త‌గ్గించుకోవాలంటే..?

సాధారణంగా మహిళలు అనేక సమస్యలని ఎదుర్కొంటారు. ఆహారంలో మార్పులు చేస్తే ఆరోగ్యంగా కూడా బాగుంటుంది. అయితే మహిళలు త‌మ‌ ఆరోగ్యం మెరుగు పడాలంటే వారి డైట్ లో…

March 6, 2025

మహిళలలో ఈ గుణాలుంటే.. పురుషులు వారికి ఫిదా అవుతారట !

పురుషులు స్త్రీల ఆకర్షణకు గురి కావడం సహజం. అయితే ఇలాంటి స్త్రీలను ఇష్టపడతారు. అందం, అభినయం, మాట్లాడే విధానం, ఆలోచన ఇలా అనేక రకాలుగా అందరినీ ఆకర్షించే…

March 5, 2025

పెద్ద‌ల‌కు మాత్ర‌మే.. స్త్రీలు స్వ‌యం సంతృప్తి కోసం వంకాయ‌, కీర‌దోస వాడ‌వ‌చ్చా..?

చాలా మంది స్త్రీలు ప‌లు కార‌ణాల వ‌ల్ల స్వ‌యం సంతృప్తి మార్గాల‌ను అనుస‌రిస్తుంటారు. పెళ్ల‌యి కూడా వివాహ బంధాన్ని కొన‌సాగించేవారు అందులో ఏమాత్రం సంతృప్తి లేక‌పోతే ఇలా…

March 5, 2025

స్త్రీల‌లో ఈ భాగాల‌ను ట‌చ్ చేస్తే.. ప‌ర‌వ‌శించిపోతార‌ట‌.. శృంగారంలో ఎంజాయ్ చేస్తార‌ట‌..!

మాన‌వ శ‌రీరంలో కొన్ని భాగాలు అత్యంత సున్నితంగా ఉంటాయ‌న్న విష‌యం అంద‌రికీ తెలిసిందే. అయితే కొన్ని భాగాలు శృంగార ఉద్దీప‌న‌ల‌ను క‌ల‌గ‌జేసే కేంద్రాలుగా కూడా ఉంటాయి. ఈ…

March 4, 2025

స్త్రీల మెప్పు పొందాలంటే.. పురుషులు ఇలా చేయాల‌ట‌..!

సాధారణంగా చాలామంది పురుషులకు వంట చేయటం తెలియదు. తినడం పట్ల మీకు అభిరుచి వుంటే, కాస్తో, కూస్తో వంటపై కొంత అవగాహన దానితోపాటు చేయాలనే ఆసక్తి వుంటాయి.…

March 3, 2025