Jal Jeera Powder : జీర్ణాశ‌యాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచే.. హెల్దీ డ్రింక్‌.. తయారీ ఇలా..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Jal Jeera Powder &colon; కొన్ని à°°‌కాల ఆహార à°ª‌దార్థాల‌తో పాటు కొన్ని à°°‌కాల పానీయాలు కూడా à°®‌à°¨‌కు à°¤‌క్ష‌à°£ à°¶‌క్తిని&comma; చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తాయి&period; ఇలా à°®‌à°¨‌కు ఆరోగ్యాన్ని&comma; à°¶‌క్తిని వాటిల్లో జ‌ల్ జీరా పొడితో చేసే పానీయాలు ఒక‌టి&period; జ‌ల్ జీరా పొడిని ఉప‌యోగించి చేసే పానీయాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల నీర‌సంతో పాటు à°ª‌లు à°°‌కాల జీర్ణ‌సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌లు కూడా తగ్గుతాయి&period; ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఈ జ‌ల్ జీరా పొడిని&period;&period; అలాగే దీనితో పానీయాన్ని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జ‌ల్ జీరా పౌడ‌ర్ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జీల‌క‌ర్ర &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; శొంఠి &&num;8211&semi; అర ఇంచు ముక్క‌&comma; మిరియాలు &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; ఆమ్ చూర్ పౌడ‌ర్ &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; చాట్ à°®‌సాలా పొడి &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; బ్లాక్ సాల్ట్ &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; ఇంగువ &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; పంచ‌దార పొడి &&num;8211&semi; 2 టేబుల్ స్పూన్స్&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;20684" aria-describedby&equals;"caption-attachment-20684" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-20684 size-full" title&equals;"Jal Jeera Powder &colon; జీర్ణాశ‌యాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచే&period;&period; హెల్దీ డ్రింక్‌&period;&period; తయారీ ఇలా&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;11&sol;instant-healthy-drink&period;jpg" alt&equals;"Jal Jeera Powder healthy drink of digestive system " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-20684" class&equals;"wp-caption-text">Jal Jeera Powder<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జ‌ల్ జీరా డ్రింక్ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చిన్న‌గా à°¤‌రిగిన నిమ్మ‌కాయ ముక్క &&num;8211&semi; 1&comma; అల్లం ముక్క &&num;8211&semi; ఒక ఇంచు ముక్క‌&comma; పుదీనా ఆకులు &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; జ‌ల్ జీరా పొడి &&num;8211&semi; ఒక‌టిన్న‌à°° టీ స్పూన్&comma; పంచ‌దార పొడి &&num;8211&semi; 2 టేబుల్ స్పూన్స్&comma; నిమ్మ‌à°°‌సం &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; సోడా &&num;8211&semi; 200 ఎమ్ ఎల్&period;<br &sol;>&NewLine;జ‌ల్ జీరా పౌడ‌ర్ తయారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ఒక క‌ళాయిలో జీల‌క‌ర్ర‌&comma; శొంఠి ముక్క‌లు&comma; మిరియాలు వేసి వేయించాలి&period; వీటిని మాడిపోకుండా క‌లుపుతూ 3 నిమిషాల పాటు వేయించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత వీటిని చ‌ల్ల‌గా అయ్యే à°µ‌à°°‌కు ఉంచాలి&period; ఇప్పుడు వీటిని ఒక జార్ లోకి తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఇందులో మిగిలిన à°ª‌దార్థాల‌న్నింటిని వేసి వీలైనంత మెత్త‌గా మిక్సీ à°ª‌ట్టుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల జ‌ల్ జీరా పౌడ‌ర్ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీనిని ఒక గాజు సీసాలో వేసి ఫ్రిజ్ లో ఉంచి నిల్వ చేసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల 6 నెల‌à°² పాటు తాజాగా ఉంటుంది&period; ఇప్పుడు ఈ జ‌ల్ జీరా పౌడ‌ర్ తో డ్రింక్ ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దీని కోసం ఒక రోట్లో నిమ్మ‌కాయ ముక్క‌&comma; అల్లం ముక్క‌&comma; పుదీనా ఆకులు వేసి క‌చ్చాప‌చ్చాగా దంచుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ మిశ్ర‌మాన్ని ఒక గ్లాస్ లోకి తీసుకోవాలి&period; ఇప్పుడు ఈ గ్లాస్ లో జ‌ల్ జీరా పొడి&comma; పంచ‌దార పొడి&comma; నిమ్మ‌à°°‌సం వేసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత సోడాను పోసి క‌à°²‌పాలి&period; ఇలా చేక‌à°¯‌డం à°µ‌ల్ల డ్రింక్ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; ఇందులో ఐస్ క్యూబ్స్ ను కూడా వేసుకోవ‌చ్చు&period; ఇలా జ‌ల్ జీరా పొడితో డ్రింక్ ను à°¤‌యారు చేసుకుని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణాశ‌యం శుభ్ర‌à°ª‌డుతుంది&period; అలాగే à°¤‌క్ష‌à°£ à°¶‌క్తి కూడా à°²‌భిస్తుంది&period; ఇదే కాకుండా జ‌ల్ జీరా పొడితో వివిద à°°‌కాల డ్రింక్ à°²‌ను కూడా à°¤‌యారు చేసుకుని తీసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;