హెల్త్ టిప్స్

Foods For Lungs : ఈ 10 ఆహారాల‌ను రోజూ తీసుకోండి.. మీ ఊపిరితిత్తులు క్లీన్ అవుతాయి..!

Foods For Lungs : మ‌న శరీరంలో ముఖ్య‌మైన అవ‌య‌వాల్లో ఊపిరితిత్తులు కూడా ఒక‌టి. ఇవి మ‌న శ‌రీరంలో కీల‌క పాత్ర‌ను పోషిస్తాయి. ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యం దెబ్బ‌తింటే...

Read more

Papaya : ఈ ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న‌వారు బొప్పాయి పండ్ల‌ను తిన‌కూడ‌దు..!

Papaya : బొప్పాయి పండ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల ఎన్ని అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. ఈ పండ్లు దాదాపుగా మ‌న‌కు ఏడాది పొడ‌వునా అందుబాటులో ఉంటాయి....

Read more

Flax Seeds Laddu : రోజూ ఒక‌టి చాలు.. ఏ రోగ‌మూ రాదు.. 100 ఏళ్లు జీవిస్తారు..!

Flax Seeds Laddu : అవిసె గింజ‌లు.. అనేక ర‌కాల పోష‌కాలు క‌లిగిన ఆహారాల్లో ఇవి కూడా ఒక‌టి. అవిసె గింజ‌ల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఎన్నో...

Read more

Life Extending Tips : ఈ 10 అల‌వాట్లను పాటిస్తే చాలు.. మీ ఆయుష్షు ఏకంగా 10 ఏళ్లు పెరుగుతుంది..!

Life Extending Tips : ఆరోగ్యంగా, ఆనందంగా, ఎక్కువ కాలం పాటు జీవించాల‌ని ప్ర‌తి ఒక్క‌రు కోరుకుంటారు. కానీ దాని కోసం ఎటువంటి ప్ర‌య‌త్నాలు చేయ‌రు. మ‌నం...

Read more

ఈ 10 ఉప‌యోగాలు తెలిస్తే ఉల్లిపాయ‌ల‌ను రోజూ తింటారు.. అస‌లు విడిచిపెట్ట‌రు..!

మ‌నం వంటల్లో ఉప‌యోగించే వాటిల్లో ఉల్లిపాయ కూడా ఒక‌టి. ఉల్లిపాయ వాడ‌ని వంట‌గ‌ది అంటూ ఉండ‌దు. దాదాపుగా మ‌నం చేసే ప్ర‌తివంట‌లో ఉల్లిపాయ‌ను ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాము. ఉల్లిపాయ‌ను...

Read more

Hing Benefits : రోజూ చిటికెడు ఇంగువ చాలు.. ఈ 10 అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు..!

Hing Benefits : ఇంగువ‌.. దాదాపు ఇది తెలియ‌ని వారుండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. ఎంతో కాలంగా ఇంగువ‌ను మ‌నం వంట‌ల‌ల్లో అలాగే ఔష‌ధంగా కూడా ఉప‌యోగిస్తూ ఉన్నాము. ఆయుర్వేదంలో...

Read more

Hemoglobin : ఈ 10 రకాల పండ్ల‌ను రోజూ తినండి.. హిమోగ్లోబిన్ నాచుర‌ల్‌గా పెరుగుతుంది..!

Hemoglobin : చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా మ‌న‌లో చాలా మంది ర‌క్త‌హీన‌త స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ముఖ్యంగా స్త్రీల‌ను వేధించే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌లో ఇది ఒక‌టి....

Read more

Fruits For Sleep : రోజూ ఈ 7 ర‌కాల పండ్ల‌ను తినండి.. నిద్ర చ‌క్క‌గా ప‌డుతుంది..!

Fruits For Sleep : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా మంది నిద్ర‌లేమితో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. మారిన మ‌న జీవ‌న‌విధాన‌మే ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డ‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణం....

Read more

Broccoli : బంగారం క‌న్నా విలువైంది.. రోజూ తినాలి..!

Broccoli : పోష‌కాల ప‌వ‌ర్ హౌస్ గా పిల‌వ‌బ‌డే వాటిలో బ్రోక‌లీ కూడా ఒక‌టి. ఈ మ‌ధ్య‌కాలంలో ఇది మ‌న‌కు విరివిగా ల‌భిస్తుంది. బ్రోక‌లీలో మ‌న శ‌రీరానికి...

Read more

Sleeping On Stomach : బోర్లా ప‌డుకుంటే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..? 100 రోగాల‌ను 7 రోజుల్లో న‌యం చేసుకోవ‌చ్చు..?

Sleeping On Stomach : మ‌నం రోజూ నిద్రించేట‌ప్పుడు వివిధ భంగిమ‌ల్లో నిద్ర‌పోతూ ఉంటాము. కొందరు నిటారుగా, కొంద‌రు ఎడ‌మ‌వైపు తిరిగి, మ‌రికొంద‌రు కుడివైపు తిరిగి నిద్ర‌పోతూ...

Read more
Page 1 of 175 1 2 175

POPULAR POSTS