Lemon Peel For Weight Loss : నిమ్మ తొక్క‌ల‌తో ఇలా చేస్తే.. శ‌రీరంలోని కొవ్వు మొత్తం క‌రిగిపోతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Lemon Peel For Weight Loss &colon; అధిక à°¬‌రువు&period;&period; ప్ర‌స్తుత కాలంలో à°®‌à°¨‌లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న à°¸‌à°®‌స్య‌ల్లో ఇది కూడా ఒక‌టి&period; చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ ఈ à°¸‌à°®‌స్య బారిన à°ª‌డుతున్నారు&period; మారిన à°®‌à°¨ ఆహారపు అల‌వాట్లు&comma; జీవ‌à°¨ విధాన‌మే ఈ à°¸‌à°®‌స్య బారిన à°ª‌à°¡‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణం&period; అధిక à°¬‌రువు à°µ‌ల్ల మనం గుండెపోటు&comma; బీపీ&comma; షుగ‌ర్&comma; థైరాయిడ్&comma; కీళ్ల నొప్పులు&comma; మోకాళ్ల నొప్పులు&comma; హార్మోన్ల అస‌à°®‌తుల్య‌à°¤ వంటి ఇత‌à°° అనేక à°°‌కాల అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డాల్సి à°µ‌స్తుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; ఇటువంటి అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉండాలంటే మనం అధిక à°¬‌రువు à°¸‌à°®‌స్య నుండి వీలైనంత త్వ‌à°°‌గా à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌డాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వేగంగా à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డానికి à°®‌నం చేయ‌ని ప్ర‌à°¯‌త్నం అంటూ ఉండ‌దు&period; డైటింగ్ à°ª‌ద్ద‌తుల‌ను పాటించ‌డం&comma; వ్యాయామాలు చేయ‌డం&comma; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గించే మందులు వాడ‌డం&comma; అన్నం తీసుకోవ‌డం మానేయ‌డం&period;&period; ఇలా అనేక à°°‌కాల ప్ర‌à°¯‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటాము&period; ఎన్ని à°°‌కాల ప్ర‌à°¯‌త్నాలు చేసిన కొంద‌రిలో ఎటువంటి à°«‌లితం ఉండ‌దు&period; అయితే వేగంగా à°¬‌రువు తగ్గాల‌నుకునే వారు నిమ్మ‌తొక్క‌à°²‌ను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; à°®‌నం సాధార‌ణంగా నిమ్మ‌à°°‌సాన్ని తీసి తొక్క‌à°²‌ను పాడేస్తూ ఉంటాము&period; నిమ్మ‌à°°‌సం మాత్ర‌మే à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంద‌ని భావిస్తాము&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;37363" aria-describedby&equals;"caption-attachment-37363" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-37363 size-full" title&equals;"Lemon Peel For Weight Loss &colon; నిమ్మ తొక్క‌à°²‌తో ఇలా చేస్తే&period;&period; à°¶‌రీరంలోని కొవ్వు మొత్తం క‌రిగిపోతుంది&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;08&sol;lemon-peel-for-weight-loss&period;jpg" alt&equals;"Lemon Peel For Weight Loss use in this way for it " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-37363" class&equals;"wp-caption-text">Lemon Peel For Weight Loss<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కానీ నిమ్మ‌తొక్క‌లు కూడా à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి&period; వీటిని వాడ‌డం à°µ‌ల్ల అధిక à°¬‌రువు à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గ‌డంతో పాటు గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది&period; à°¶‌రీరంలో à°®‌లినాలు తొల‌గిపోతాయి&period; à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; షుగ‌ర్ వంటి దీర్ఘ‌కాలిక వ్యాధుల బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటాము&period; ఈ విధంగా నిమ్మ‌తొక్క‌లు à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; అయితే à°¬‌రువు à°¤‌గ్గాల‌నుకునే వారు నిమ్మ‌తొక్క‌à°²‌ను ఎలా ఉప‌యోగించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; అధిక à°¬‌రువు à°¸‌à°®‌స్య‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు ఒక గిన్నెలో మూడు నిమ్మ‌తొక్క‌à°²‌ను తీసుకుని ఒక‌టిన్న‌à°° గ్లాస్ నీటిని పోయాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌రువాత ఈ నీటిని ఒక గ్లాస్ అయ్యే à°µ‌à°°‌కు బాగా à°®‌రిగించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; నీళ్లు గోరు వెచ్చ‌గా అయిన à°¤‌రువాత నీటిని à°µ‌డక‌ట్టి అందులో తేనె&comma; నిమ్మ‌రసం క‌లిపి తీసుకోవాలి&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసిన నీటిని రోజూ ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపున అలాగే à°®‌ధ్యాహ్నం భోజ‌నానికి ఒక గంట ముందు తీసుకోవాలి&period; ఈవిధంగా à°¤‌యారు చేసిన నిమ్మ‌తొక్క‌à°² నీటిని రోజూ రెండు పూట‌లా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు క‌రిగి à°®‌నం చాలా సుల‌భంగా à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చు&period; అలాగే చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గాల‌నుకునే వారు ఈ చిట్కాను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;