మీరు వాడుతున్న ఉప్పు అసలుదేనా ? క‌ల్తీ జ‌రిగిందా ? ఇలా సుల‌భంగా ప‌రీక్ష చేసి తెలుసుకోండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ప్ర‌స్తుతం à°®‌నం వాడుతున్న అనేక à°°‌కాల ఆహార à°ª‌దార్థాలు క‌ల్తీ అవుతున్నాయి&period; క‌ల్తీకి కాదేదీ అన‌ర్హం&period;&period; అన్న‌ట్లు అన్ని à°ª‌దార్థాల‌ను క‌ల్తీ చేస్తున్నారు&period; అయితే క‌ల్తీ à°ª‌దార్ధాల à°µ‌ల్ల వ్యాపారుల‌కు పెద్ద మొత్తంలో లాభం క‌లుగుతుంది&comma; కానీ à°®‌à°¨‌కు మాత్రం à°¨‌ష్టం క‌లుగుతుంది&period; అలాంటి à°ª‌దార్థాల‌ను తింటే అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°µ‌స్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°®‌నం నిత్యం వాడే à°ª‌దార్థాల్లో ఉప్పు ఒక‌టి&period; మార్కెట్‌లో క‌ల్తీ అయిన ఉప్పును కూడా విక్ర‌యిస్తున్నారు&period; à°®‌నం తినే ఉప్పులో క‌చ్చితంగా అయోడిన్ ఉండాలి&period; అయోడిన్ ఉప్పును వాడ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీర పెరుగుద‌à°² à°¸‌రిగ్గా ఉంటుంది&period; ఉష్ణోగ్ర‌à°¤ నియంత్ర‌à°£‌లో ఉంటుంది&period; మెద‌డు అభివృద్ధి చెందుతుంది&period; కానీ అయోడిన్ లోపిస్తే థైరాయిడ్ à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°µ‌స్తాయి&period; అందుక‌నే కేంద్ర ప్ర‌భుత్వం à°®‌నం తినే ఉప్పులో నిర్దిష్ట మోతాదులో అయోడిన్ ఉండాల‌ని ఇప్ప‌టికే ఆదేశాలు జారీ చేసింది&period; ఎప్ప‌టి నుంచో ఈ విధానాన్ని పాటిస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-65145 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;12&sol;salt-9&period;jpg" alt&equals;"how to identify whether salt is adulterated or not " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇక నేష‌à°¨‌ల్ అయోడిన్ డెఫిషియ‌న్సీ డిజార్డ‌ర్స్ చెబుతున్న ప్ర‌కారం à°®‌నం వాడే ఉప్పులో అయోడిన్ శాతం 15 పీపీఎంకు మించి ఉండాలి&period; కొన్ని à°°‌కాల కంపెనీల్లో అయోడిన్ 30 పీపీఎం à°µ‌à°°‌కు ఉంటుంది&period; దాన్ని à°¡‌బుల్ ఫోర్టిఫైడ్ ఉప్పు అంటారు&period; కానీ కొన్ని కంపెనీలు మాత్రం అయోడిన్ ఉప్పును విక్ర‌యించ‌డం లేదు&period; క‌ల్తీ అయిన ఉప్పును విక్ర‌యిస్తున్నాయి&period; ఈ క్ర‌మంలోనే అలాంటి ఉప్పును తింటున్న చాలా మంది అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను కొని తెచ్చుకుంటున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;