<p style="text-align: justify;">à°ªà±à°°à°à±à°à°à± à°à°¨à°°à±à°·à°¨à± ఠతి à°¶à±à°à±à°°à°¤à°¨à±(Over Hygiene) పాà°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¨à±, à°¦à±à°¨à°¿à°µà°²à°¨ ఠనారà±à°à±à°¯à° బారిన పడతారనౠవాదన నిà°à° à°à°¾à°¦à°¨à°¿ à°¬à±à°°à°¿à°à°¨à± శాసà±à°¤à±à°°à°µà±à°¤à±à°¤à°²à± à°ªà±à°°à±à°à±à°à°à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. à°à°¿à°¨à±à°¨à°¤à°¨à°à°²à±à°¨à± à°à±à°¨à±à°¨à°¿ à°°à°à°¾à°² à°¸à±à°à±à°·à±à°® à°à±à°µà±à°² à°ªà±à°°à°à°¾à°µà° పడితౠà°à°®à±à°¯à±à°¨à°¿à°à± à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¨à°¿, ఫలితà°à°à°¾ à°à°²à°°à±à°à°¿à°à± à°µà±à°¯à°¾à°§à±à°² à°¨à±à°à°à°¿ à°°à°à±à°·à°£ à°²à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¨à°¿ à°µà±à°¦à±à°¯à°¶à°¾à°¸à±à°¤à±à°°à°à°²à± à°à° à°¸à±à°¤à±à°°à° à°à°à°¦à°¿. 21à°µ శతాబà±à°¦à°à°²à± సమాà°à° ఠతి à°¶à±à°à±à°°à°à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¨à°¿, à°¦à±à°¨à°¿à°µà°²à±à°² à°à°¿à°¨à±à°¨à°¾à°°à±à°²à± à°à±à°¨à±à°¨à°¿ à°°à°à°¾à°² à°¸à±à°à±à°·à±à°® à°à±à°µà±à°²à°à± à°¦à±à°°à°à°à°¾ à°à°à°à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à°¨à±à°¨ à°à°¾à°µà°¨ à°à°à°¦à°¿. à° à°à°¦à±à°µà°²à±à°² à°à°²à°°à±à°à±à°²à°¨à± à°à°¦à±à°°à±à°à±à°¨à± సామరà±à°¥à±à°¯à° వారిà°à°¿ à°¤à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¨à°¿ à°à±à°à°¦à°°à± నిపà±à°£à±à°²à± వాదిసà±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. తాà°à°¾à°à°¾ à°¯à±à°¨à°¿à°µà°°à±à°¶à°¿à°à± à°à°¾à°²à±à°à°¿ à°²à°à°¡à°¨à±, à°²à°à°¡à°¨à± à°¸à±à°à±à°²à± à°à°«à± à°¹à±à°à±à°¨à± à° à°à°¡à± à°à±à°°à°¾à°ªà°¿à°à°²à± à°®à±à°¡à°¿à°¸à°¿à°¨à± à°à°¿ à°à±à°à°¦à°¿à°¨ శాసà±à°¤à±à°°à°µà±à°¤à±à°¤à°²à± నిరà±à°µà°¹à°¿à°à°à°¿à°¨ à° à°§à±à°¯à°¯à°¨à° ఠవాదననౠà°à±à°à±à°à°¿à°ªà°¾à°°à±à°¸à°¿à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°°à±à° నిరà±à°§à°, à°à±à°µà°à±à°°à°¿à°¯ à°µà±à°¯à°µà°¸à±à°¥à°²à± à°¤à°à°¿à°¨ విధà°à°à°¾ సిదà±à°§à° à°à°¾à°µà°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à±à°¨à±à°¨à°¿ à°°à°à°¾à°² à°¸à±à°à±à°·à±à°®à°à±à°µà±à°² ఠవసరమà±à°¨à°¨à°¿ వారౠఠà°à°à±à°à°°à°¿à°à°à°¾à°°à±. మన à°ªà±à°à±à°²à±, à°à°°à±à°®à°, à°¶à±à°µà°¾à°¸ నాళాలà±à°²à± à°à°à°¡à± à°¸à±à°à±à°·à±à°® à°à±à°µà±à°²à± మన à°à°°à±à°à±à°¯à°¾à°¨à±à°¨à°¿ పరిరà°à±à°·à°¿à°à°à°¡à°à°²à± à°®à±à°à±à°¯ పాతà±à°° à°ªà±à°·à°¿à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°¾à°²à°¾à°µà°°à°à± ఠవి తలà±à°²à°¿, à°à°¤à°° à°à±à°à±à°à°¬ à°¸à°à±à°¯à±à°²à±, సహఠసిదà±à°§ వాతావరణఠనà±à°à°à°¿ వసà±à°¤à°¾à°¯à°¿. ఠయితౠà°à°¤ 20 à°à°³à±à°²à°²à± పరిశà±à°à±à°°à°¤ విధానాలతౠవాà°à°¿à°à°¿ à°¦à±à°°à° à° à°µà±à°¤à±à°¨à±à°¨à°à±à°²à± à°à° వాదన à°à°à°¦à°¿. ఠది à°ªà±à°°à±à°¤à°¿à°à°¾ నిà°à° à°à°¾à°¦à°¨à°¿ పరిశà±à°§à°à±à°²à± à°ªà±à°°à±à°à±à°à°à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. ఠదిశà°à°¾ నాలà±à°à± à° à°à°¶à°¾à°²à°¨à± à°ªà±à°°à°¸à±à°¤à°¾à°µà°¿à°à°à°¾à°°à±. à°à°§à±à°¨à°¿à° à°à°³à±à°²à°²à± à°à°à°¡à± à°¸à±à°à±à°·à±à°® à°à±à°µà±à°²à± à°à°¾à°²à°¾à°µà°°à°à± మన à°°à±à° నిరà±à°§à° à°¶à°à±à°¤à°¿à°à°¿ ఠవసరఠలà±à°¨à°¿à°µà±. మనఠతà±à°¸à±à°à±à°¨à± à°à±à°à°¾à°²à±, à°à°¨à±à°«à±à°à±à°·à°¨à± à°¨à±à°à°à°¿ à°°à°à±à°·à°¿à°à°à°¡à°à°¤à±à°ªà°¾à°à± మన à°°à±à° నిరà±à°§à° à°¶à°à±à°¤à°¿((Immunity))ని బలà±à°ªà±à°¤à° à°à±à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à° à°à°¦à±à°µà°²à±à°² à°°à±à° నిరà±à°§à° à°µà±à°¯à°µà°¸à±à°¥ సిదà±à°§à° à°à°¾à°µà°¡à° à°à±à°¸à° à°µà±à°¯à°¾à°§à°¿ à°à°¾à°°à° à°¸à±à°à±à°·à±à°® à°à±à°µà±à°² బారినపడి à°ªà±à°°à°¾à°£à°¾à°² à°®à±à°¦à°à± à°¤à±à°à±à°à±à°à±à°µà°¾à°²à±à°¸à°¿à°¨ ఠవసరఠలà±à°¦à°¨à°¿ పరిశà±à°§à°à±à°²à± à°µà±à°²à±à°²à°¡à°¿à°à°à°¾à°°à±.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-87796 size-full" src="https://ayurvedam365.com/wp-content/uploads/2025/06/over-hygeine.jpg" alt="is over hygeine good for health or what " width="1200" height="750" /></p>
<p style="text-align: justify;">సహఠసిదà±à°§ హరిత వాతావరణà°à°²à±à°¨à°¿ à°¸à±à°à±à°·à±à°® à°à±à°µà±à°²à± మన à°à°°à±à°à±à°¯à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à°¾à°²à°¾ à°®à±à°à±à°¯à°. à°à°³à±à°²à°²à±à°¨à°¿ à°¶à±à°à±à°°à°¤(Hygiene), à°à°°à±à°à±à°¯à° à°µà°à°à°¿à°µà°¿ ఠలాà°à°à°¿ సహఠసిదà±à°§ వాతావరణానà±à°¨à°¿ మన à°¨à±à°à°à°¿ à°¦à±à°°à° à°à±à°¯à°²à±à°µà±. ఠతి à°¶à±à°à±à°°à°¤, à°à°°à±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à°à± మధà±à°¯ à°¸à°à°¬à°à°§à°¾à°¨à±à°¨à°¿ నిపà±à°£à±à°²à± పలౠసà°à°¦à°°à±à°à°¾à°²à±à°²à± à°à±à°°à±à°¤à°¿à°à°à°¿à°¨ మాఠవాసà±à°¤à°µà°®à±. ఠయితౠఠవి à°à°¾à°²à°¾à°µà°°à°à± à°¸à±à°à±à°·à±à°® à°à±à°µà±à°² à°²à±à°®à°¿ వలà±à°² à°à°¤à±à°ªà°¨à±à°¨à°®à±à°¨à°µà°¿ à°à°¾à°µà±. à°¶à±à°à±à°°à°¤à°à± à°¸à°à°¬à°à°§à°¿à°à°à°¿à°¨ à°à°¤à±à°ªà°¤à±à°¤à±à°²à± à°à°ªà°¿à°°à°¿à°¤à°¿à°¤à±à°¤à±à°²à±à°²à±à°à°¿ à°à±à°°à°¡à° వలà±à°²à± à°à°²à°¾ à°à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°à°¦à±à°µà°²à±à°² à°à°³à±à°² à°¶à±à°à±à°°à°¤, à°µà±à°¯à°à±à°¤à°¿à°à°¤ à°¶à±à°à±à°°à°¤ à°®à°à°à°¿à°¦à±à°¨à°¨à°¿ పరిశà±à°§à°à±à°²à± వివరిసà±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. ఠయితౠపరిశà±à°à±à°°à°¤à°à± à°¸à°à°¬à°à°§à°¿à°à°à°¿à°¨ రసాయనాలà°à± à°à°¿à°¨à±à°¨à°¾à°°à±à°²à± à°¨à±à°°à±à°à°¾ à°à±à°°à°¿à°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°à±à°¡à°¾à°²à°¨à°¿ పరిశà±à°§à°à±à°²à± à°¸à±à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±.</p>