Beans Fry : బీన్స్ ఫ్రై ఇలా చేయండి.. ఇష్టం లేని వారు కూడా రుచి చూస్తే లాగించేస్తారు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Beans Fry &colon; à°®‌నం బీన్స్ ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము&period; బీన్స్ లో కూడా ఎన్నో పోష‌కాలు&comma; ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉన్నాయి&period; వీటిని ఎక్కువ‌గా ఇత‌à°° వంట‌కాల్లో వాడుతూ ఉంటారు&period; అలాగే బీన్స్ తో కూడా వంట‌కాలు à°¤‌యారు చేస్తూ ఉంటారు&period; బీన్స్ తో చేసుకోద‌గిన వంట‌కాల్లో బీన్స్ ఫ్రై కూడా ఒక‌టి&period; బీన్స్ ఫ్రై చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; అన్నంతో తిన‌డానికి&comma; సైడ్ డిష్ గా తిన‌డానికి ఇది చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది&period; అలాగే దీనిని à°¤‌యారు చేయ‌డానికి ఎక్కువ నూనె కూడా అవ‌à°¸‌రం లేదు&period; à°¤‌క్కువ నూనెతో పోష‌కాలు పోకుండా కూడా ఈ ఫ్రైను à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; à°¤‌క్కువ నూనెతో పోష‌కాలు పోకుండా బీన్స్ ఫ్రైను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బీన్స్ ఫ్రై à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చిన్న‌గా à°¤‌రిగిన బీన్స్ &&num;8211&semi; పావుకిలో&comma; à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; నీళ్లు &&num;8211&semi; పావు క‌ప్పు&comma; నాన‌బెట్టిన శన‌గ‌à°ª‌ప్పు &&num;8211&semi; 2 టేబుల్ స్పూన్స్&comma; ఎండుమిర్చి &&num;8211&semi; 6&comma; జీల‌క‌ర్ర &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; నూనె &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; తాళింపు దినుసులు &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; క‌రివేపాకు &&num;8211&semi; ఒక రెమ్మ‌&comma; à°ª‌చ్చి కొబ్బ‌à°°à°¿ తురుము &&num;8211&semi; పావు క‌ప్పు&comma; à°¤‌రిగిన కొత్తిమీర &&num;8211&semi; కొద్దిగా&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;44362" aria-describedby&equals;"caption-attachment-44362" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-44362 size-full" title&equals;"Beans Fry &colon; బీన్స్ ఫ్రై ఇలా చేయండి&period;&period; ఇష్టం లేని వారు కూడా రుచి చూస్తే లాగించేస్తారు&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;12&sol;beans-fry&period;jpg" alt&equals;"Beans Fry recipe make like this once for better taste" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-44362" class&equals;"wp-caption-text">Beans Fry<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బీన్స్ ఫ్రై à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా జార్ లో à°¶‌à°¨‌గ‌à°ª‌ప్పు&comma; ఎండుమిర్చి&comma; జీల‌క‌ర్ర వేసి à°®‌రీ మెత్త‌గా కాకుండా à°¬‌à°°‌క‌గా ఉండేలా మిక్సీ à°ª‌ట్టుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత క‌ళాయిని స్ట‌వ్ మీద ఉంచి లో బీన్స్&comma; à°ª‌సుపు&comma; ఉప్పు వేసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత నీళ్లు పోసి క‌à°²‌పాలి&period; ఇప్పుడు మూత పెట్టి ముక్క‌లు మెత్త‌గా అయ్యే à°µ‌à°°‌కు ఉడికించాలి&period; à°¤‌రువాత మూత తీసి నీరంతా పోయే à°µ‌à°°‌కు వేయించి à°ª‌క్కకు ఉంచాలి&period; à°¤‌రువాత క‌ళాయిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ నూనె వేసి వేడి చేయాలి&period; à°¤‌రువాత తాళింపు దినుసులు&comma; క‌రివేపాకు&comma;ఎండుమిర్చి వేసి వేయించాలి&period;à°¤‌రువాత మిక్సీ à°ª‌ట్టుకున్న à°¶‌à°¨‌గ‌పప్పు మిశ్ర‌మం వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత ఉడికించిన బీన్స్ వేసి వేయించాలి&period; వీటిపై మూత పెట్టి à°®‌రో 2 నిమిషాల పాటు వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత à°ª‌చ్చికొబ్బ‌à°°à°¿ తురుము వేసి కల‌పాలి&period; à°¤‌రువాత కొత్తిమీర వేసి క‌లిపి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే బీన్స్ ఫ్రై à°¤‌యారవుతుంది&period; దీనిని అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు&period; ఈ విధంగా బీన్స్ ఫ్రైను à°¤‌యారు చేసి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;