రోజూ వాకింగ్ చేయడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయన్న సంగతి తెలిసిందే. వాకింగ్ చేయడం వల్ల అధిక బరువు తగ్గుతారు. డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి షుగర్ లెవల్స్ అదుపులో…
