అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన ఆకు కూరల్లో తోట కూర ఒకటి. ఇది చాల తక్కువ టైం లో జీర్ణం అవుతుంది. ఇది కళ్ళకు చాలా మంచిది. తోట కూరని…
Amaranth Leaves : మనకు మార్కెట్కు వెళితే అనేక రకాల కూరగాయలు, ఆకుకూరలు కనిపిస్తాయి. ఈ క్రమంలోనే ఎవరైనా తమకు నచ్చి కూరగాయలు లేదా ఆకుకూరలను కొనుగోలు…