arati pandla labhalu

• పండ్లు

ఎంత పండిన అర‌టి పండును తింటే ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయంటే..?

అర‌టి పండ్ల‌లో అనేక అద్భుమైన పోష‌కాలు ఉంటాయి. వీటిలో ఫైబ‌ర్, పొటాషియం, విట‌మిన్ బి6, సి లు ఉంటాయి. ఇవి గుండె జ‌బ్బులు రాకుండా చూడ‌డ‌మే కాదు,…