Khichdi : మనకు అందుబాటులో ఉన్న చిరుధాన్యాల్లో అరికెలు ఒకటి. వీటిలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలు దాగి ఉంటాయి. అయితే ఇరత చిరుధాన్యాల…