Borugula Muddalu : మనం ఆహారంలో భాగంగా అప్పుడప్పుడూ మరమరాలను కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఇవి కూడా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. బరువు తగ్గడంలో ఇవి ఎంతగానో…