Flaxseeds Gel : అవిసె గింజలు.. ఇవి మనందరికి తెలిసినవే. వీటిని ఫ్లాక్స్ సీడ్స్ అని కూడా అంటారు. ఈ అవిసె గింజలను మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ…