pesalu

• పోష‌కాహారం

Green Gram : రోజూ ఒక క‌ప్పు పెస‌ల‌ను ఉడ‌క‌బెట్టి తినండి.. ఎంతో బ‌లం, ఆరోగ్యం..!

Green Gram : పెస‌లను సాధార‌ణంగా చాలా మంది గుగ్గిళ్లుగా చేసుకుని తింటుంటారు. కొంద‌రు ఉడ‌కబెట్టి తింటుంటారు. కొంద‌రు మొల‌క‌లుగా చేసుకుని.. ఇంకొంద‌రు పెస‌ర‌ట్లుగా వేసుకుని తింటుంటారు.…