<p style="text-align: justify;">Carrot Idli : పిలà±à°²à°²à± à°à°¹à°¾à°° పదారà±à°¥à°¾à°²à°¨à°¿ తినడానిà°à°¿ బాà°à°¾ à°à±à°¡à°µ à°à±à°¸à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°°à±. పిలà±à°²à°²à°à°¿ à°«à±à°¡à± à°ªà±à°à±à°à°¾à°²à°à°à±, ఠది నిà°à°à°à°¾ à°ªà±à°¦à±à°¦ à°à°¾à°¸à±à°à± ఠని à°à±à°ªà±à°ªà°¾à°²à°¿. à°à±à°¤à±à°¤ à°à±à°¤à±à°¤ వాà°à°¿à°¨à°¿ à°à±à°°à± à°à±à°¯à°®à°¨à°¿, à°à±à°¸à±à°à±à°à°¾ à°à±à°¯à°®à°¨à°¿ à° à°à°¦à°°à± సలహాలౠà°à°¸à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°°à±. à°à°¾à°¨à±, పిలà±à°²à°²à± à°à°¨à±à°¨à°¿ à°à±à°°à± à°à±à°¸à°¿à°¨à°¾ à°à±à°¡à°¾ వినరà±. ఠయితà±, పిలà±à°²à°²à± à°à°°à±à°à±à°¯à°à°à°¾ à°à°à°¡à°¾à°²à°¨à±à°¨à°¾, పిలà±à°²à°²à± à°à°¹à°¾à°°à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°à°à°¾à°¯à± à°à±à°¸à±à°¤à± తినాలనà±à°¨à°¾ à°à±à°à°à±à° à°¡à°¿à°«à°°à±à°à°à± పదà±à°§à°¤à±à°²à±à°¨à°¿ à°à±à°°à± à°à±à°¯à°¡à° à°®à°à°à°¿à°¦à±. à°à°²à°¾ పిలà±à°²à°²à°à°¿ à°à°¡à±à°²à±à°²à± à°ªà±à°¡à°¿à°¤à±, à°à°à±à°à°¿à°¤à°à°à°¾ à°à°·à±à°à°à°à°¾ తిà°à°à°¾à°°à±. మరి à°à°¡à±à°²à±à°²à°¨à± à°à°²à°¾ తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿ ఠనౠవిషయానà±à°¨à°¿ à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°²à°¾ à°à°¡à±à°²à±à°²à± తయారౠà°à±à°¸à±à°¤à±, à°à°à°°à±à°·à°£à±à°¯à°à°à°¾ వాళà±à°²à°à°¿ à°à°¨à°ªà°¡à°¤à°¾à°¯à°¿. à°¨à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. సాధారణà°à°à°¾, à°à°¡à±à°²à±à°²à°¨à± తయారౠà°à±à°¯à°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°®à±à°à°¦à± మనఠమినపà±à°ªà°ªà±à°ªà± ని నానబà±à°à±à°à±à°à±à°¨à°¿, తరà±à°µà°¾à°¤ à°°à±à°¬à±à°¬à±à°à±à°à°à°¾à°®à±. à°°à±à°¬à±à°¬à± తయారà±à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°¡à±à°²à± పాతà±à°°à°²à± à°°à±à°¬à±à°¬à± à°µà±à°¸à± à°à±à° à°²à±, à°à°¿à°¸à±à°®à°¿à°¸à± à°°à±à°à°¡à± à°µà±à°¸à±à°à±à°à°¡à°¿. ఠలానౠà°à° లవà°à°à° à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿, à°à°¿à°¸à±à°®à°¿à°¸à± మధà±à°¯à°²à± లవà°à°à° à°ªà±à°à±à°à°à°¡à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-56968 size-full" src="http://47.129.55.180//var/www/ayurvedam365.com/wp-content/uploads/2024/11/carrot-idli.jpg" alt="take carrot idli like this to reduce fat " width="1200" height="675" /></p>
<p style="text-align: justify;">మిà°à±à°à±à°®à±à°¸à± à°°à±à°ªà°à°²à± à°à°¡à±à°²à± వసà±à°¤à±à°à°¦à°¿ à°à°ªà±à°ªà±à°¡à±. ఠలా à° à°¨à±à°¨à°¿ à°à°¡à±à°²à±à°²à°¨à°¿ à°à±à°¡à°¾ à° à°²à°à°à°°à°£ à°à±à°¯à°à°¡à°¿. à°à°¡à±à°²à± à°à°à°¾à°°à°à°²à±à°¨à°¿ à°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°°à±à°à±à°à±à° à°°à°à° à°à°à°¾à°°à°à°²à±, à°®à±à°°à± పిలà±à°²à°²à°à°¿ à°à°¡à±à°²à±à°²à± à°µà±à°¯à°à°¡à°¿. à°à°²à°¾, à°à±à°¡à°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à±à°à°à±à° à°¡à°¿à°«à°°à±à°à°à± à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°à°¾à°¬à°à±à°à°¿, పిలà±à°²à°²à± తినడానిà°à°¿ à°à°·à±à°à°ªà°¡à°¤à°¾à°°à±.</p>
<p style="text-align: justify;">à°®à±à°°à± à°à°¾à°µà°¾à°²à°à°à±, à°«à±à°²à±à°µà°°à±à°¸à± ని à°à±à°¡à°¾ యాడౠà°à±à°¯à±à°à±à°à±. à°à±à°¯à°¾à°°à±à°à± à°à±à°¯à±à°¸à± ని à°²à±à°¦à°à°à± à°à°à°à±à°®à±à°¨à°¾ à°«à±à°²à±à°µà°°à± ని ఠయినా, à°à±à°°à± à°à±à°¯à°à°¡à°¿. à°°à±à°à± à°µà±à°¸à± à°à°¡à±à°²à± à°®à±à°¦ à°à±à°à°à±à° à°à±à°¯à°¾à°°à±à°à± à°¤à±à°°à±à°®à± à°µà°à°à°¿à°µà°¿ à°à±à°¡à°¾ à°®à±à°°à± à°µà±à°¯à±à°¯à±à°à±à°à±. à°à°²à°¾, à°à°¾à°¸à±à°¤ à°à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°à°¨à°ªà°¡à°¿à°¤à± పిలà±à°²à°²à± తినడానిà°à°¿ à°à°·à±à°à°ªà°¡à°¤à°¾à°°à±. ఠలానà±, పిలà±à°²à°²à°à± à°°à°à°°à°à°¾à°² à°ªà±à°²à±à°à±à°²à°²à± తినడానిà°à°¿ à°à°·à±à° పడతారà±. ఠలా, సరà±à°µà± à°à±à°¸à°¿à°¨à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°à±à°¡à°¾ మారà±à°¸à±à°¤à± à°à°à°à± పిలà±à°²à°²à± à°à°·à±à°à°ªà°¡à°¿ తిà°à°à°¾à°°à±.</p>