<p style="text-align: justify;">à°ªà±à°à±à° à°®à±à°¦ à°à°à°¡à± నాà°à°¿à°¨à°¿ à°¬à±à°¡à±à°¡à± à° à°à°à°¾à°°à±. à°¬à±à°¡à±à°¡à± à°ªà±à°à±à°à°²à±à°à°¿ à°à±à°à±à°à±à°à± à°ªà±à°¯à°¿ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. ఠనాà°à°¿ à° à°¨à±à°¦à°¿ తలà±à°²à°¿à°à°¿, బిడà±à°¡à°à± మదà±à°¯ à°à°¨à±à°¨ à°¸à°à°¬à°à°§à° మాతà±à°°à°®à± ఠని à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ à° à°¨à±à°à±à°à°à°¾à°°à±. à°à°¾à°¨à°¿ నాà°à°¿ à°¦à±à°µà°¾à°°à°¾ మన à°¶à°°à±à°°à°à°²à± à° à°¨à±à° à°°à°à°¾à°² à°µà±à°¯à°¾à°§à±à°²à°à± à°µà±à°¦à±à°¯à° à°à±à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. à°à±à°°à°®à° తపà±à°ªà°à±à°à°¡à°¾ à°¨à±à°¨à± రాయà°à° వలà±à°² à° à°¨à±à° à°à°°à±à°à±à°¯ à°ªà±à°°à°¯à±à°à°¨à°¾à°²à± à°à°²à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¨à°¿ à°à°¯à±à°°à±à°µà±à°¦ నిపà±à°£à±à°²à± à°à±à°ªà±à°¤à±à°¨à±à°¨ మాà°.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ నాà°à°¿à°¨à°¿ à°¶à±à°à±à°° పరà°à±à°à±à°°à±. à°¦à±à°¨à°¿ వలà±à°² à°¬à±à°¡à±à°¡à± à°à±à°à±à°à± à°à°¨à±à°¨ à°¸à±à°à±à°·à±à°® à°à±à°°à°¿à°®à±à°²à±, à°§à±à°³à°¿ à°à°¾à°°à°£à°à°à°¾ à° à°¨à±à° ఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à± వసà±à°¤à°¾à°¯à°¿. నాà°à°¿ పౠనà±à°¨à± à°µà±à°¸à°¿ మసాà°à± à°à±à°¸à±à°¤à± వాà°à°¿à°¨à°¿ à°à±à°²à±à°¨à± à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. నాà°à°¿ ని à°¶à±à°à±à°°à° à°à±à°¯à°à°ªà±à°¤à± ఠది à°²à±à°ªà°² à°¨à±à°à°¡à°¿, బయà°à°¿ à°¨à±à°à°¡à°¿ à°à±à°¡à°¾ à° à°à°à±à°µà±à°¯à°¾à°§à±à°² బారిన పడà±à°²à°¾ à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°µ à°¨à±à°¨à±, à°à± à°à±à°°à± à°µà°à°à°¿ à°¨à±à°¨à± లతౠశà±à°à±à°°à° à°à±à°¯à°à° వలà±à°² బాà°à±à°à±à°°à°¿à°¯à°¾ à°¤à°à±à°à°¿ à°µà±à°¯à°¾à°§à±à°²à± దరిà°à±à°°à°µà±. à°à°à°à°¾ à°à°¡à±à°ªà± à°à°¬à±à°¬à°°à°, à°à°¡à±à°ªà± à°¨à±à°ªà±à°ªà°¿ à°µà°à°à°¿à°µà°¿ à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. మహిళలà±à°²à± à°¨à±à°²à°¸à°°à°¿ సమయà°à°²à± à°µà°à±à°à± à°¨à±à°ªà±à°ªà°¿à°¨à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°¤à°à±à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-71531 size-full" src="https://ayurvedam365.in10.cdn-alpha.com/wp-content/uploads/2025/02/oil-in-belly-button.jpg" alt="oil in belly button for many wonderful health benefits " width="1200" height="675" /></p>
<p style="text-align: justify;">నాà°à°¿ పౠà°à°¨à±à°¨ à°à°¿à°¨à±à°¨ à°¡à°¾à°à± లాà°à°à°¿ à°ªà±à°°à°¦à±à°¶à° à° à°¨à±à° à°à°°à±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à°à± పరిషà±à°à°¾à°°à°à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°à°¦à°¿ à°¶à°°à±à°°à°à°²à± à°à°¨à±à°¨ à° à°¨à±à° ఠవయవాలà°à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à° à°à°¦à±à°µà°²à±à°² à°¬à±à°¡à±à°¡à± పౠనà±à°¨à± à°µà±à°¸à±à°¤à± ఠది à°à°°à±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à°¨à± నివారిసà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°à°à°¿ పిలà±à°²à°²à°à± à°µà±à°¡à°¿ à°à±à°¸à°¿à°¨à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¬à±à°¡à±à°¡à± లౠనà±à°¨à± à°à±à°à±à°à°²à± à°µà±à°¸à±à°¤à± à°à±à°à°¤à°¸à±à°ªà°à°¿à°à°¿ పిలà±à°²à°²à°à± à°à°ªà°¶à°®à°¨à° à°à°²à°¿à°à°¿ సాఫà±à°à°¾ à°®à±à°¤à±à°° విసరà±à°à°¨ à°à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¬à±à°¡à±à°¡à± పౠనà±à°¨à± మసాà°à± à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² మహిళలà±à°²à± à°°à±à°¤à± à°à°à±à°°à°¾à°²à°¨à± సమతà±à°²à±à°¯à° à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°à°à°¾ à°à°à°à°¿ à°à±à°ªà± à°®à±à°°à±à°à± పడà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à±à°³à±à°³ à°¨à±à°ªà±à°ªà±à°²à± à°à±à°¡à°¾ à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>