Indigestion Remedies : తీవ్ర‌మైన అజీర్ణం, మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్య‌ల‌కు.. స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన చిట్కాలు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Indigestion Remedies &colon; చ‌లికాలంలో à°®‌à°¨‌కు à°¸‌à°¹‌జంగానే à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబు వంటి శ్వాస‌కోశ à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఎక్కువగా à°µ‌స్తుంటాయి&period; ఊపిరి పీల్చ‌డం క‌ష్టంగా ఉంటుంది&period; అలాగే చ‌లికాలంలో à°®‌à°¨‌కు జీర్ణ à°¸‌à°®‌స్య‌లు కూడా à°µ‌స్తాయి&period; ముఖ్యంగా అజీర్ణం ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుంది&period; తిన్న ఆహారం à°¸‌రిగ్గా జీర్ణం కాదు&period; దీంతో విరేచ‌నాలు à°µ‌స్తాయి&period; అలాగే à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం కూడా ఉంటుంది&period; గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య‌à°² ఇబ్బందులు పెడుతుంది&period; అయితే కింద తెలిపిన చిట్కాల‌ను పాటిస్తే ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌న్నింటినీ ఒకేసారి à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period; అందుకు ఏం చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అజీర్ణం&comma; గ్యాస్‌&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో ఇబ్బందులు à°ª‌డుతున్న‌వారు ఉసిరికాయ జ్యూస్‌ను తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే 20 ఎంఎల్ ఉసిరికాయ జ్యూస్‌ను తీసుకుని దానికి అంతే మోతాదులో నీళ్ల‌ను క‌లిపి తాగాలి&period; ఇలా రోజూ చేస్తుంటే ఎలాంటి జీర్ణ à°¸‌à°®‌స్య అయినా à°¸‌రే à°¤‌గ్గుతుంది&period; గ్యాస్ నుంచి ఉప‌à°¶‌మనం à°²‌భిస్తుంది&period; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం ఉండ‌దు&period; తిన్న ఆహారం కూడా à°¸‌రిగ్గా జీర్ణ‌à°®‌వుతుంది&period; అలాగే ఈ à°¸‌మస్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో క‌à°²‌బంద à°°‌సం కూడా à°ª‌నిచేస్తుంది&period; ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే పావు క‌ప్పు క‌à°²‌బంద à°°‌సంలో అర క‌ప్పు నీళ్ల‌ను క‌లిపి తాగాలి&period; ఇలా చేస్తున్నా కూడా జీర్ణ à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;23182" aria-describedby&equals;"caption-attachment-23182" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-23182 size-full" title&equals;"Indigestion Remedies &colon; తీవ్ర‌మైన అజీర్ణం&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌కు&period;&period; à°¸‌à°¹‌జ‌సిద్ధ‌మైన చిట్కాలు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;indigestion-remedies&period;jpg" alt&equals;"Indigestion Remedies in telugu works effectively " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-23182" class&equals;"wp-caption-text">Indigestion Remedies<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తీవ్ర‌మైన à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం&comma; గ్యాస్‌&comma; అజీర్ణం&comma; క‌డుపులో మంట ఉన్న‌వారు ఉద‌యాన్నే à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే ఒక గ్లాస్ à°®‌జ్జిగ‌ను సేవించాలి&period; దీనివ‌ల్ల జీర్ణాశ‌యం మొత్తం శుభ్ర‌à°®‌వుతుంది&period; ఆయా à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period; అలాగే రోజూ రాత్రి నిద్ర‌కు ముందు ఒక టీస్పూన్ త్రిఫ‌à°² చూర్ణాన్ని ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో క‌లిపి తీసుకోవాలి&period; ఇది కూడా జీర్ణ à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గిస్తుంది&period; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నాన్ని అందిస్తుంది&period; ఈ చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణ à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గ‌à°¡‌మే కాదు&period;&period; జీర్ణ వ్య‌à°µ‌స్థ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది&period; ఎలాంటి ఇబ్బందులు రావు&period;<&sol;p>&NewLine;