Iodine Deficiency Symptoms : ఈ ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా.. అయితే మీలో అయోడిన్ లోపించింద‌ని అర్థం..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Iodine Deficiency Symptoms &colon; à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి అవ‌à°¸‌à°°‌à°®‌య్యే పోష‌కాల్లో అయోడిన్ కూడా ఒక‌టి&period; థైరాయిడ్ గ్రంథి à°ª‌నితీరును మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో&comma; థైరాయిడ్ గ్రంథి à°¤‌à°¨ విధుల‌ను à°¸‌క్ర‌మంగా నిర్వ‌ర్తించేలా చేయ‌డంలో అయోడిన్ à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి ఎంతో అవ‌à°¸‌రం&period; కానీ నేటి à°¤‌రుణంలో మారిన ఆహార‌పు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది అయోడిన్ లోపంతో బాధ‌à°ª‌డుతున్నారు&period; à°¶‌రీరంలో అయోడిన్ లోపించ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం థైరాయిడ్ à°¸‌à°®‌స్య బారిన à°ª‌డే అవ‌కాశం ఉంది&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్య బారిన ఒక్క‌సారి à°ª‌డితే à°®‌నం జీవితాంతం బాధ‌à°ª‌డాల్సి ఉంటుంది&period; అయితే à°®‌నలో చాలా మంది వారిలో అయోడిన్ లోపం ఉంద‌ని కూడా తెలుసుకోలేక‌పోతున్నారు&period; à°¶‌రీరంలో అయోడిన్ లోపించ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌లో కొన్నిల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తాయి&period; చాలా మందికి ఈ à°²‌క్ష‌ణాల గురించి తెలియ‌క థైరాయిడ్ బారిన à°ª‌డుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">క‌నుక à°®‌నం అయోడిన్ లోపించ‌డం à°µ‌ల్ల క‌లిగే లక్ష‌ణాల గురించి అవ‌గాహ‌à°¨ కలిగి ఉండ‌డం మంచిది&period; à°¶‌రీరంలో అయోడిన్ లోపించ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌లో క‌నిపించే à°²‌క్షణాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; అయోడిన్ లోపించ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు ఎక్కువ చ‌ల్ల‌గా అనిపిస్తుంది&period; సాధార‌à°£ ఉష్ణోగ్ర‌à°¤ ఉన్న‌ప్ప‌టికి à°®‌à°¨‌కు ఎక్కువ‌గా చ‌ల్ల‌గా ఉంటుంది&period; à°µ‌ణుకు à°µ‌స్తుంది&period; అయోడిన్ లోపించ‌డం à°µ‌ల్ల క‌నిపించే à°²‌క్ష‌ణాల్లో ఇది ఒక‌టి&period; అలాగే చ‌ర్మం పొడిగా పొర‌లు పొర‌లుగా మారుతుంది&period; అయోడిన్ లోపించ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌ర్మం తేమ‌ను నిలుపుకునే à°¶‌క్తిని కోల్పోతుంది&period; మాయిశ్చ‌రైజ‌ర్ రాసిన‌ప్ప‌టికి చ‌ర్మం పొడిగా మారుతుంది&period; ఈ à°²‌క్ష‌ణం క‌నిపిస్తే క‌నుక వెంట‌నే అయోడిన్ à°ª‌రీక్ష‌లు చేయించుకోవాలి&period; అలాగే అయోడిన్ లోపించ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరం తీవ్ర అల‌à°¸‌ట‌కు గురి అవుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;45980" aria-describedby&equals;"caption-attachment-45980" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-45980 size-full" title&equals;"Iodine Deficiency Symptoms &colon; ఈ à°²‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా&period;&period; అయితే మీలో అయోడిన్ లోపించింద‌ని అర్థం&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;02&sol;iodine-deficiency&period;jpg" alt&equals;"Iodine Deficiency Symptoms must know about them" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-45980" class&equals;"wp-caption-text">Iodine Deficiency Symptoms<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¶‌రీరంలో à°¶‌క్తిని ఉత్ప‌త్తి చేయ‌డంలో అయోడిన్ ఎంతో అవ‌à°¸‌రం&period; కనుక అయోడిన్ లోపించ‌డం వల్ల à°¤‌గినంత à°¶‌క్తి à°²‌భించ‌క à°®‌నం నీర‌సానికి గురి అవుతాము&period; అదేవిధంగా అయోడిన్ లోపం గాయిట‌ర్ à°¸‌à°®‌స్య‌కు కూడా దారి తీస్తుంది&period; à°¤‌గినంత అయోడిన్ లేన‌ప్పుడు థైరాయిడ్ గ్రంథి ఉబ్బి గాయిట‌ర్ à°¸‌à°®‌స్య‌కు దారితీస్తుంది&period; అయోడిన్ లోపించ‌డం à°µ‌ల్ల మెద‌డు పనితీరు కూడా మంద‌గిస్తుంది&period; జ్ఞాప‌క à°¶‌క్తి à°¤‌గ్గుతుంది&period; అభిజ్ఞా à°ª‌నితీరుపై తీవ్ర ప్ర‌భావాన్ని చూపిస్తుంది&period; దృష్టిని కేంద్రీక‌రించ‌లేక‌పోతాము&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అలాగే స్త్రీల‌ల్లో అయోడిన్ లోపించ‌డం à°µ‌ల్ల నెల‌à°¸‌à°°à°¿ à°¸‌క్ర‌మంగా రాదు&period; హార్మోన్ల అస‌à°®‌తుల్య‌à°¤‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డాల్సి à°µ‌స్తుంది&period; అదే విధంగా అయోడిన్ లోపించ‌డం à°µ‌ల్ల జుట్టు ఎక్కువ‌గా రాలిపోతుంది&period; &period;జుట్టు à°ª‌లుచ‌గా మారుతుంది&period; ఇక అయోడిన్ లోపించ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీర à°¬‌రువు విప‌రీతంగా à°¤‌గ్గుతారు&period; ఈ విధంగా ఈ à°²‌క్ష‌ణాల‌ను à°¬‌ట్టి à°¶‌రీరంలో అయోడిన్ లోపం à°¤‌లెత్తింద‌ని గ్ర‌హించాలి&period; అలాగే అయోడిన్ ఎక్కువ‌గా ఉండే ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల ఈ à°¸‌à°®‌స్య నుండి చాలా సుల‌భంగా à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;