సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్ అంటే ఏంటి..? ఈ సమస్య వచ్చే ముందు ఎలాంటి ల‌క్ష‌ణాలు కనిపిస్తాయి..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్ అంటే ఏంటి&period;&period;&quest; చాలా మంది ఈ రోజుల్లో గుండె సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు&period; గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే&comma; పోషకాహారాన్ని తీసుకోవడంతో పాటుగా సరైన జీవన విధానాన్ని ఫాలో అవ్వాలి&period; సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్ గురించి ఈరోజు కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు తెలుసుకుందాం&period; సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్ బతకడానికి ఇంకో అవకాశం ఇవ్వదు&period; ఛాతిలో నొప్పి కలుగుతుంది&period; అయితే ఇది వచ్చే ముందు కొన్ని లక్షణాలు అయితే కనబడతాయి&period; దీంతో సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్ ని మనం గుర్తించొచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అయితే&comma; వృద్ధులు కానీ షుగర్ సమస్యతో బాధపడే వాళ్లకు కానీ ఎలాంటి నొప్పి లేకుండా ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది&period; సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చే ముందు కొన్ని లక్షణాలు కనపడతాయి&period; అవేంటంటే నీరసంగా ఉండడం&comma; గుండెలో మంట&comma; ఫ్లూ&comma; అజీర్తి&comma; ఛాతిలో నొప్పి లేదంటే నడుము భాగంలో నొప్పి&comma; శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు&comma; వంటి సమస్యల్ని ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-50638 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;silent-heart-attack&period;jpg" alt&equals;"what is silent heart attack and its signs " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఉబకాయం ఉన్నవాళ్ళకి ఎక్కువగా ఇది వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది&period; శారీరక వ్యాయామం లేకపోవడం&comma; షుగర్&comma; బీపీ&comma; ఉన్నవాళ్లలో కూడా ఇది వస్తుంది&period; అలాగే ఒత్తిడి&comma; స్మోకింగ్&comma; కుటుంబంలో ఎవరికైనా హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చినా ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది&period; పోషకాహారాన్ని తీసుకోవడంతో పాటుగా బరువుని అదుపులో ఉంచుకోవడం&comma; ఒత్తిడిని కంట్రోల్ చేసుకోవడం&comma; దురలవాట్లకు దూరంగా ఉండడం వలన ఈ సమస్య వచ్చే అవకాశం తక్కువ ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;