Pomegranate Juice : దానిమ్మ పండ్లతో జ్యూస్‌ తయారీ ఇలా.. ఎంతో రుచికరం.. ఆరోగ్యకరం..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Pomegranate Juice &colon; మనకు ఏడాది పొడవునా దాదాపుగా అన్ని సీజన్లలోనూ అందుబాటులో ఉండే పండ్లలో దానిమ్మ పండ్లు కూడా ఒకటి&period; ఇవి చూసేందుకు ఎరుపు రంగులో ఎంతో ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తాయి&period; వీటిని చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు&period; అయితే దానిమ్మ పండ్లను కొందరు తినేందుకు ఇష్టపడరు&period; కానీ జ్యూస్‌లా చేసి తాగుతారు&period; అయితే దానిమ్మ పండ్లతో జ్యూస్‌ తయారు చేసి తాగితే దాంతో ఎన్నో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు&period; ఈ జ్యూస్‌ మనకు పోషకాలను&comma; శక్తిని కూడా అందిస్తుంది&period; దానిమ్మ పండ్ల జ్యూస్‌ను ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దానిమ్మ పండ్ల జ్యూస్‌ తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు&period;&period;<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దానిమ్మ పండ్లు &&num;8211&semi; రెండు లేదా మూడు &lpar;పెద్దవి&rpar;&comma; నీళ్లు &&num;8211&semi; తగినంత&comma; తేనె &&num;8211&semi; రుచికి సరిపడా&comma; చియా సీడ్స్‌ &&num;8211&semi; ఒక స్పూన్‌&comma; నిమ్మరసం &&num;8211&semi; కొద్దిగా&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;40334" aria-describedby&equals;"caption-attachment-40334" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-40334 size-full" title&equals;"Pomegranate Juice &colon; దానిమ్మ పండ్లతో జ్యూస్‌ తయారీ ఇలా&period;&period; ఎంతో రుచికరం&period;&period; ఆరోగ్యకరం&period;&period;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;10&sol;pomegranate-juice&period;jpg" alt&equals;"Pomegranate Juice this is the way to make it " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-40334" class&equals;"wp-caption-text">Pomegranate Juice<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దానిమ్మ పండ్ల జ్యూస్‌ను తయారు చేసే విధానం&period;&period;<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా దానిమ్మ పండ్లను ఒలిచి పొట్టు తీయాలి&period; లోపల ఉండే గింజలను సేకరించాలి&period; తరువాత ఈ గింజలను జార్‌లో వేయాలి&period; అనంతరం మిక్సీ పట్టి జ్యూస్‌ తీయాలి&period; ఇందులో రుచికి సరిపడా తేనె&comma; నిమ్మరసం వేసి కలపాలి&period; కాసిన్ని చియా సీడ్స్‌ను కూడా వేయాలి&period; ఈ జ్యూస్‌ను ఫ్రిజ్‌లో పెట్టాలి&period; మూడు లేదా నాలుగు గంటల అనంతరం చియా సీడ్స్‌ జెల్‌లా మారుతాయి&period; అప్పుడు జ్యూస్‌ను తాగవచ్చు&period; ఇలా దానిమ్మ పండ్ల జ్యూస్‌ను తయారు చేసి తాగవచ్చు&period; ఇది ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది&period; పైగా ఆరోగ్యకరం కూడా&period; ఇలా దానిమ్మ పండ్లతో జ్యూస్‌ను తయారు చేసి రోజూ తాగడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దానిమ్మ పండ్లలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి&period; కనుక వీటిని రోజూ తీసుకుంటే శరీర రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది&period; అలాగే ఐరన్‌ బాగా లభిస్తుంది&period; దీంతో రక్తం అధికంగా తయారవుతుంది&period; రక్తహీనత నుంచి బయట పడవచ్చు&period; అలాగే ఈ పండ్లను తీసుకుంటే బీపీ&comma; షుగర్‌ తగ్గుతాయి&period; గుండె ఆరోగ్యం మెరుగు పడుతుంది&period; కొలెస్ట్రాల్‌ స్థాయిలు తగ్గుతాయి&period; జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరు మెరుగు పడుతుంది&period; మలబద్దకం తగ్గుతుంది&period; ఇలా దానిమ్మ పండ్లతో మనం ఎన్నో లాభాలను పొందవచ్చు&period; కనుక వీటిని రోజూ ఏదో ఒక రూపంలో తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;