<p style="text-align: justify;">Erra Ganneru : మనఠపà±à°°à°à±à°²à± à° à°¨à±à° à°°à°à°¾à°² à°ªà±à°² à°®à±à°à±à°à°²à°¨à± à°ªà±à°à°à±à°à±à°à°à± à°à°à°à°¾à°. à°à°²à°¾ à°ªà±à°à°à±à°à±à°¨à± à°ªà±à°² à°®à±à°à±à°à°²à°²à± à°à°¨à±à°¨à±à°°à± à°à±à°à±à°à± à°à°à°à°¿. à°à°¨à±à°¨à±à°°à± à°à±à°à±à°²à± à°à°à± à°à°¾à°¤à°¿à°à°¿ à°à±à°à°¦à°¿à°¨à°ªà±à°ªà°à°¿à°à°¿ à°µà±à°à°¿ à°ªà±à°²à± పిà°à°à±, à°¤à±à°²à±à°ªà±, పసà±à°ªà± à°µà°à°à°¿ à°°à°à°à±à°²à±à°²à± మనà°à± à°²à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°à°¾à°¯à°¿. à°à°µà°¿ à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ రహదారà±à°² మధà±à°¯à°²à±, రహదారà±à°²à°à± à°à°°à± à°µà±à°ªà±à°²à°¾ à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°¸à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à° à°à±à°à±à°² à°ªà±à°²à°¤à± à°¶à°¿à°µà±à°¨à±à°¨à°¿ à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°ªà±à°à°¿à°¸à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°°à±. à° à°à±à°à±à°à± à° à°¨à±à° à°à°·à°§ à°à±à°£à°¾à°²à°¨à± à°à°²à°¿à°à°¿ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à° à°à±à°à±à°à±à°²à± à°ªà±à°°à°¤à°¿ à°à°¾à°à° మనà°à± à°à°à°¤à± à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°·à°§ à°à±à°£à°¾à°²à°¨à± à°à°²à°¿à°à°¿à°¨à°ªà±à°ªà°à°¿à°à± à° à°à±à°à±à°à± à°à°à°¤à± విషపà±à°°à°¿à°®à±à°¨à°¦à°¿. బాహà±à°¯ à°¶à°°à±à°°à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°µà°à±à°à± సమసà±à°¯à°²à°¨à± à°¤à°à±à°à°¿à°à°à±à°à±à°µà°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ మాతà±à°°à°®à± à° à°à±à°à±à°à± à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<figure id="attachment_13469" aria-describedby="caption-attachment-13469" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-13469 size-full" title="Erra Ganneru : à°à°¨à±à°¨à±à°°à± à°à°à±à°² à°¨à±à°³à±à°²à°¨à± à°à°à°à±à°²à± à°à°²à±à°²à°¿à°¤à±.. à°à° à°à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à± à°¤à±à°²à±à°¸à°¾..?" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/ayurvedam365.com/wp-content/uploads/2022/05/erra-ganneru.jpg" alt="Erra Ganneru plant amazing health benefits " width="1200" height="680" /><figcaption id="caption-attachment-13469" class="wp-caption-text">Erra Ganneru</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">à° à°à±à°à±à°à±à°²à± à°ªà±à°°à°¤à°¿ à°à°¾à°à° à°à°à°¤à± విషపà±à°°à°¿à°¤à°®à±à°¨à°¦à°¿. à° à°à±à°à±à°à± à°à°¾à°¯à°²à°¨à± à°à°¾à°¨à±, à°à°à±à°²à°¨à± à°à°¾à°¨à± తిà°à°à± ఠది మనిషి à°ªà±à°°à°¾à°£à°¾à°¨à°¿à°à± à°ªà±à°°à°®à°¾à°¦à°à°à°¾ మారà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°à°¤à±à°µà±à°²à°à± à°à±à°¡à°¾ à° à°à±à°à±à°à± విషపà±à°°à°¿à°¤à°®à±à°¨à°¦à±. à°à°°à±à°® à°¸à°à°¬à°à°§à°®à±à°¨ సమసà±à°¯à°²à°¨à± à°¤à°à±à°à°¿à°à°à±à°à±à°µà°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à° à°à±à°à±à°à± à°à°à°¤à± à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¨à±à°¨à±à°°à± à°à°à±à°²à°¨à± à°¨à±à°à°¿à°²à± మరిà°à°¿à°à°à°¿ à° à°¨à±à°à°¿à°¨à°¿ à°®à±à°à°¾à°³à±à°² à°¨à±à°ªà±à°ªà±à°²à± à°à°¨à±à°¨ à°à±à° రాయడఠవలà±à°² à°¨à±à°ªà±à°ªà±à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°¤à±à°²à°¿à°¯à° à° à°à±à°à±à°à± à°à°à±à°²à°¨à±, à°à°¾à°¯à°²à°¨à± à°à°µà°°à±à°¨à°¾ తినపà±à°ªà±à°¡à± à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à± à°à°µà± పాలలౠà°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à± పసà±à°ªà±, à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à± à°ªà°à°¿à° à°¬à±à°²à±à°²à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ తాà°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² ఠమిశà±à°°à°®à° విషానిà°à°¿ విరà±à°à±à°¡à±à°à°¾ పని à°à±à°¸à°¿ à°ªà±à°°à°¾à°£à°¾à°à°¤à°à° à°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à° à°à°¤à± à°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°à°µà± à°ªà±à°¡à°¨à± à°à±à°²à°¾à°¸à± à°¨à±à°à°¿à°²à± à°µà±à°¸à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ à° à°¨à±à°à°¿à°¨à°¿ వడà°à°à±à°à°¿ తాà°à°¿à°à°à°µà°à±à°à±. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°à±à°¡à°¾ à°ªà±à°°à°¾à°£à°¾à°²à°¨à± à°à°¾à°ªà°¾à°¡à°µà°à±à°à±.</p>
<p style="text-align: justify;">à°¬à±à°²à±à°²à°¿ à°®à°à±à°à°²à± à°à°¨à±à°¨ వారౠà°à°¨à±à°¨à±à°°à± à°à±à°à±à°à± à°²à±à°¤ à°à°à±à°²à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°¨à±à°à°¿à°¤à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°¨à±à°°à°¿ à°¬à±à°²à±à°²à°¿ à°®à°à±à°à°²à°ªà± à°ªà±à°°à°¤à°¿ à°°à±à°à± రాయడఠవలà±à°² à°¬à±à°²à±à°²à°¿ à°®à°à±à°à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°¨à±à°¨à±à°°à± à°à°à±à°²à°¨à± à°¨à±à°à°¿à°²à± మరిà°à°¿à°à°à°¿ à° à°¨à±à°à°¿à°¨à°¿ à°à°à°à±à°²à± à°à°²à±à°²à°¡à° వలà±à°² à°à°à°à±à°²à±à°à°¿ à°à±à°°à°¿à°®à±à°²à± à°°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°à°à°à±à°²à± à°à°à°¡à± à°à±à°°à°¿à°®à±à°²à± à°à±à°¡à°¾ నశిసà±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°¨à±à°¨à±à°°à± à°à±à°à±à°à± à°µà±à°°à±à°¨à± à°à°à°§à°à°¤à± à°à°²à°¿à°¨à°¿ à°¨à±à°°à°¿ ఠమిశà±à°°à°®à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°°à±à°®à°à°ªà± రాయడఠవలà±à°² à°à±à°·à±à°à±, తామర, à°à°à±à°à°¿, à°ªà±à°à°¡à±à°²à±, à°¸à±à°°à°¿à°¯à°¾à°¸à°¿à°¸à± à°µà°à°à°¿à°µà°¿ à°¤à±à°µà°°à°à°¾ à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°¨à±à°¨à±à°°à± à°à±à°à±à°à± à°ªà±à°²à°¨à± à°¨à±à°à°¿à°¤à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°à±à°¸à°¿ ఠమిశà±à°°à°®à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°°à±à°®à°à°ªà± రాయడఠవలà±à°² à°à°°à±à°®à°à°ªà± à°à°à°¡à± à°®à°à±à°à°²à± à°¤à°à±à°à°¿ à°à°°à±à°®à° à°à°¾à°à°¤à°¿à°µà°à°¤à°à°à°¾ తయారవà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¨à±à°¨à±à°°à± à°à°à±à°² à°à°·à°¾à°¯à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°³à±à°²à°²à± పడà°à±à°à°¡à°¾ తలà°à± రాయడఠవలà±à°² తలలౠà°à°à°¡à± à°ªà±à°à°¡à±à°²à± à°¤à°à±à°à°¡à°®à± à°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°à±à°à°¡à±à°°à± సమసà±à°¯ à°à±à°¡à°¾ à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°à±à°à±à°à± విషపà±à°°à°¿à°¤à°®à±à°¨à°¦à°¿ à°à°¨à±à° à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°ªà±à°¦à±à°¦à°²à± à°²à±à°¦à°¾ à°à°¯à±à°°à±à°µà±à°¦ నిపà±à°£à±à°² సమà°à±à°·à°à°²à± మాతà±à°°à°®à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°²à±à°¦à°à°à± à°ªà±à°°à°®à°¾à°¦à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°¦à±à°°à±à°à±à°µà°¾à°²à±à°¸à°¿ వసà±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>