Mustard Seeds : ఆవాలను నిత్యం మనం కూరల్లో వేస్తుంటాం. వీటిని వంట ఇంటి పోపు దినుసులుగా చాలా మంది ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే ఆయుర్వేద ప్రకారం ఆవాల్లో…
