Yoga : యోగాలో అనేక రకాల ఆసనాలు అందుబాటులో ఉన్నాయన్న సంగతి తెలిసిందే. ఒక్కో ఆసనం వేయడం వల్ల భిన్నరకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అయితే ఎవరికి వీలైనట్లు…
